Día Mundial de la Prevención del Suicidio: ¿cómo ayudar a una persona en situación de crisis?

En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el Ministerio de Salud (Minsa) indicó que las muertes por suicidio son evitables, por eso se debe atender a tiempo a las personas que tienen sufrimientos que los llevan a considerar esta decisión.

Yuri Cutipé, director de Salud Mental del Minsa, dio a conocer tres pasos importantes para ayudar a una persona en situación de crisis, que es a lo que se conoce como los primeros auxilios psicológicos: observar, escuchar y conectar.

Para ser efectivo en el propósito de ayuda es necesario ir más allá del consejo.

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Primero se debe observar rápidamente lo que está sucediendo en detalle, luego escuchar a la persona con atención, empatía, solidaridad, compasión y respeto (conocer qué es lo que nos quiere decir antes de intentar aconsejarle ya que eso puede generar mayor riesgo).

“Se debe poner atención con respeto demostrando real interés a lo que la persona nos intenta decir y tomar nota de lo que específicamente le sucede”, agregó.

El especialista indicó que “la principal causa del suicidio en esta etapa son los problemas familiares como los conflictos continuos entre los padres, el tener una familia ausente en presencia física que se produce cuando los padres no están disponibles para sus hijos o no saben escucharlos”.

Otra de las causas por las que los adolescentes pueden tomar esta decisión son los problemas con la pareja. Es por ello que la comunicación con los padres es muy importante, sobre todo, en esta etapa de la vida en que se les debe dar confianza y apoyo.

La mayoría de las personas que intentan suicidarse van dando indicadores. En ese sentido, el especialista dijo que es necesario dar importancia a las verbalizaciones de deseos de morir, que en muchos casos se suman a cambios en el comportamiento habitual, irritabilidad, tristeza prolongada, aislamiento social, alteraciones del sueño o apetito, o consumo de alcohol.

Yuri Cutipé resaltó que el Minsa en sus 103 Centros de Salud Mental Comunitarios y los servicios de salud mental en hospitales generales cuenta con especialistas, como siquiatras y psicólogos preparados para poder asumir estos casos. Es aquí donde se brinda el soporte y seguimiento de casos a través del trabajo que incluye la familia, o en los servicios de emergencia de los hospitales generales de cualquier ciudad del país o llamando a la Línea 113 Salud.

Por su parte, Humberto Castillo, asesor del Minsa y profesor de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), indicó que el 80% de los suicidios tiene como detonante a la depresión. “La mayor parte de la población no lo identifica como un problema que afecta la salud mental, pero debe saber que la depresión se previene y se trata”, acotó.

Asimismo, el especialista de la UPCH señaló que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año en el mundo, se quitan la vida 800 mil personas. Esto indica que una persona muere cada 40 segundos, por cada pérdida de vida por suicidio hay 20 intentos. Y en el año 2020 las víctimas podrán ascender a 1.5 millones.