Estados Unidos: esta es la historia de la mujer que afirma que no necesita alimentos porque obtiene energía de la respiración | Minnesota | respirismo

Vivir del aire. Audra Bear, de 25 años, llevó este concepto a otro nivel, pues afirma que desde hace ocho meses nutre su cuerpo solo al respirar. “Hay algo mágico en la respiración consciente y controlada que te lleva a un encuentro cara a cara contigo mismo, te devuelve al núcleo de tu ser”, señala al justificar su inusual ‘plan alimenticio’.

La joven de Estados Unidos, que antes fue vegana y crudivegana durante cuatro años, afirma que su intención jamás fue dejar de comer, pero luego de cinco días consecutivos practicando 40 minutos de respiración consciente su interés por los alimentos sólidos desapareció por completo.

Según ella, su primer ayuno duró unos 97 días. En aquel tiempo solo consumió tés, jugos y batidos.

Una nueva vida cuyo núcleo se halla en la respiración ¿resulta peligrosa?

Ahora, Audra Bear realiza sus ejercicios de cualquier respiración en cualquier lugar al menos unas tres horas al día, según relata el medio británico Mirror. Ella ya no consume alimentos sólidos, a menos de que salga con su familia o sus amigos. A pesar de ello, afirma que se siente con más energía que nunca. Más relajada.

Según la científica de nutrición, citada por el Daily Mail, Helena Gibson-Moore, al confiar solo en un grupo de alimentos como batidos y jugos se deja al organismo a merced de la ausencia de nutrientes que el cuerpo necesita.

“No hay evidencia de que podamos obtener los nutrientes esenciales necesarios solamente del aire”, refuta.

Además, advierte que no solo no es saludable sino que puede ser perjudicial si se mantiene este estilo de vida con el tiempo.

Por el contrario, la joven que reside en Minnesota afirma que a través de la respiración es capaz de absorber aquella energía que describe como “una fuerza dadora de vida que fluye, a través y alrededor de las cosas y que está en el aire que respiramos, la luz del sol, la naturaleza, las conexiones con las personas y todos los seres vivos”.

Según Audra Bear, a través del trabajo de respiración se logra la desintoxicación del cuerpo físico y emocional: “El 70% de las toxinas en el cuerpo se liberan a través de la respiración.

A pesar de sus prometedores alcances, no existe mayor sustento científico acerca de este tipo de ‘alimentación’.