¿Por qué a algunas personas les atrae la posibilidad de volver con su expareja?

¿Volver o no con tu expareja? Terminar una relación amorosa es un proceso difícil para muchos. Romper el vínculo, la confianza y la cercanía que se tenía con esa persona especial resulta a menudo doloroso. Pero, con el paso del tiempo, muchos se enamoran e inician nuevas experiencias afectivas. Otros, en cambio, ven atractivo o interesante regresar con quien ya estuvieron.

Es muy común ver casos en los que una pareja decide retomar su relación amorosa luego de un tiempo de haberse separado. Los resultados de dicha decisión no siempre son positivos, aunque en ocasiones se observa que la reconciliación es constructiva para ambos.

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¿Por qué nos atrae la posibilidad de volver con la expareja?

En diálogo con La República, Wendy Quintasi, psicóloga y terapeuta de familia y parejas, señaló que existen varias razones por las que deseamos volver con alguien. Una de las más frecuentes es la tranquilidad que nos da la idea de volver con una persona que ya conocemos, ya que sabemos a lo que nos atenemos dentro de dicho vínculo afectivo.

"Los seres humanos necesitamos conseguir un estado de equlibrio, y no es fácil. Esto nos lo da el conocer (...) a la otra persona y saber que puedo predecir ciertas cosas si estoy con él o ella. Eso da seguridad, pues ya la conoces. Ya sabes a qué te atienes", explicó la docente de posgrado de la Universidad Peruana Unión.

Por su parte, Maite Valdivia, psicóloga especialista en terapia de pareja, indicó a este medio que la idealización de la expareja también influye en el deseo de retomar una relación que ya culminó. "Con el paso del tiempo, las personas tienden a recordar solo lo positivo. Y ahí, más que regresar con el ex, hay el anhelo de regresar con el recuerdo, con lo bonito que tuvieron", agregó.

Además, según la experta Valdivia, el interés por volver con una expareja también se podría relacionar con la falta de satisfacción que uno siente con su situación actual. "Quizás, podrías estar en una relación en la que no te sientes bien. Y el cerebro, como escape, te manda el recuerdo agradable más próximo, que generalmente podría ser tu ex", indicó.

Por su parte, la psicóloga Quintasi aseveró que durante el proceso del duelo de una ruptura amorosa también pueden surgir el deseo o el interés por regresar con esa persona que en su momento fue especial.

"Cuando tenemos una pérdida amorosa, atravesamos por un duelo. Y este, como cualquier otro, tiene distintas fases. Una de ellas es la negociación. En esta (etapa), puedes empezar a pensar (...) que existe la posibilidad de, si mi pareja cambia ciertas cosas, regresar (con él o ella)", explicó.

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¿Volver o no con tu ex? Esto es lo que debes saber antes de tomar dicha decisión

Las especialistas detallaron que si se desea volver con una expareja es importante, primero, evaluar si la relación fue sana y el vínculo contribuyó a nuestro crecimiento personal. En caso de que haya sido así, lo siguiente es analizar qué generó la ruptura del vínculo.

"A lo mejor ambos no funcionaban al momento de comunicarse, al expresarse su cariño, al encontrarse sexualmente o al hablar de sus proyectos de vida o coordinar objetivos personales y de pareja. Tienen que saber qué nos llevó a terminar esa relación", dijo la psicóloga Wendy Quintasi. Esto ayudará identifcar qué cosas él o ella y uno mismo podría cambiar para que el vínculo afectivo sea más sano.

Asimismo, la especialista Maite Valdivia resaltó que debemos ser objetivo respecto a los motivos por los que uno desea volver con su expareja. "Escribe, si lo necesitas. Coge un cuaderno, siéntate y tómate el trabajo y detenimiento de ver cuáles son las razones por las que volverías con él o ella y, en otra lista, las causas por las que no retomarías la relación", recomendó.