Brunella Horna muestra su exigente rutina de entrenamiento tras dar a luz: "Después de casi un año"
La empresaria Brunella Horna compartió parte de su nueva rutina de ejercicios en sus redes sociales.
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Luego de algunas semanas de haber dado a luz, Brunella Horna busca retomar sus actividades con normalidad. Es así que la conductora de 'América hoy' decidió iniciar una exigente rutina de entrenamiento porque desea recuperar la figura que lucía antes de su embarazo. En redes sociales, su entrenadora Gabrieli Moreira compartió algunos videos de los ejercicios que realizó la esposa del excongresista Richard Acuña.
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¿Brunella Horna retomó entrenamiento físico?
La joven entrenadora brasilera publicó imágenes de la preparación física de Brunella Horna, en las que se la ve a la empresaria trabajando con pesas, y dio algunos detalles. “El embarazo no es una enfermedad. Tu bebé necesita que tu cuerpo esté sano mientras esté en tu útero y también durante la lactancia", escribió.
Por su parte, la exintegrante de 'Bienvenida la tarde' contó que reinició sus actividades físicas tras varios meses, debido a su estado de gestación, y dijo que aprovecha los momentos en que el pequeño Alessio duerme para poner en práctica las recomendaciones de su entrenadora Gabrieli.
"Después de casi un año que no hago deporte, todo mi embarazo me prohibieron hacer todo tipo de ejercicios. He bajado 8 kilos sin hacer nada, de golpe. Pero quedan estos 8 kilos que me he estancado. Tres semanas que no bajo ni un gramo, me estanqué", expresó.
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¿Qué dificultad afrontó Brunella Horna con su bebé?
Richard Acuña y Brunella Horna ya disfrutan de la compañía de su primer hijo juntos. Sin embargo, la presentadora de América TV usó sus redes sociales para contar parte de su experiencia como madre primeriza y reveló que huno una dificultad que tuvo que afrontar: lograr que su bebé duerma y, por ende, que ella también pueda descansar.
Brunella Horna habló de la maternidad. Foto: Instagram/Brunella Horna
"Alessio no duerme casi nada de noche, ya probé de todo: luces apagadas, solo luz roja, ruido blanco, etc. Pero aún no lo logramos", expresó en su cuenta de Instagram.
