La carrera más estresante del mundo, según la universidad de Oxford, es la profesión mejor pagada en el Perú: conoce de cuál se trata

Un estudio reciente de la Universidad de Oxford ha identificado las carreras universitarias que generan mayor estrés en los estudiantes y, a la vez, señala cuál lidera el ranking. Este análisis se centra en factores como la exigencia académica, la carga horaria y el impacto emocional que enfrentan los alumnos en su camino hacia la profesionalización.

El informe tiene como objetivo visibilizar los contextos y capacidades de cada persona, así como los desafíos que deben superar. A continuación, se presentan las carreras que ocupan los primeros lugares en este ranking, junto con algunos consejos para manejar el estrés durante los estudios.

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¿Cuál es la carrera que lidera el ranking?

Según el estudio de la Universidad de Oxford, la carrera que lidera el ranking de mayor estrés es Medicina. Esto se debe a la alta exigencia académica, las largas horas de estudio, las prácticas clínicas y el impacto emocional que enfrentan los estudiantes debido a la naturaleza de la profesión, que involucra la toma de decisiones cruciales sobre la vida de las personas. Además, la presión constante para mantenerse actualizado con los avances médicos contribuye a este nivel elevado de estrés.

Este resultado se explica por varios factores clave:

• Exigencia académica: Los estudiantes de Medicina enfrentan un currículum riguroso que abarca una gran cantidad de contenido en un corto período de tiempo. Las materias son complejas y demandan un estudio constante para dominar los conceptos fundamentales.
• Carga horaria: La cantidad de horas dedicadas al estudio y las prácticas clínicas es significativamente alta. A menudo, los estudiantes deben equilibrar las clases teóricas con las experiencias prácticas en hospitales y clínicas, lo que implica largos turnos de trabajo y una presión constante.
• Impacto emocional: La naturaleza de la carrera también conlleva un alto nivel emocional, ya que los estudiantes tienen que lidiar con la salud y el bienestar de los pacientes. El contacto directo con personas en situaciones vulnerables o graves puede generar estrés adicional.
• Competencia y presión: La competencia dentro de la carrera es feroz, lo que genera una presión constante por obtener buenas calificaciones, destacarse en las prácticas y asegurar un lugar en especialidades prestigiosas.
• Impacto a largo plazo: A medida que los estudiantes avanzan en su formación, enfrentan la realidad de la carga de trabajo de los médicos, lo que genera ansiedad sobre las futuras responsabilidades profesionales.

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¿Medicina es la carrera mejor pagada del Perú?

De acuerdo con el Ministerio de Trabajo y Promoción de Empleo (MTPE), la carrera de Medicina Humana ocupa el primer lugar entre las mejor remuneradas, con un ingreso mensual promedio de S/3.564 a S/9.175.

Los profesionales egresados de esta área, que abarcan diversas especialidades médicas, perciben salarios que oscilan entre S/2.968 y S/9.037, dependiendo de su especialización y nivel de experiencia laboral.

Cabe señalar que, aunque Medicina Humana se posiciona como la carrera con los ingresos más altos, otras disciplinas como Ingeniería de Sistemas y Cómputo también destacan con promedios salariales elevados, que van desde S/1.600 hasta S/7.454.

Estas cifras evidencian la significativa demanda y el nivel de especialización requerido en estas áreas, factores que inciden directamente en la mayor compensación económica para estos profesionales en el mercado laboral peruano.

Las otras carreras que completan el ranking

Según el estudio, las siguientes disciplinas que se encuentran en la cima de la lista de carreras estresantes son:

• Ingeniería
• Arquitectura
• Psicología
• Derecho

¿Cuáles son los factores que contribuyen al estrés?

Los factores generales que contribuyen al estrés en todas las disciplinas incluyen:

• Exigencia académica elevada
• Carga horaria extensa
• Impacto emocional significativo
• Competitividad entre compañeros
• Expectativas familiares y personales

Estrategias para manejar el estrés

Es fundamental aprender a disfrutar de las decisiones en la vida. Aquí te proponemos algunas estrategias para manejar el estrés que, de vez en cuando, será parte de tu día:

• Establecer un horario de estudio equilibrado.
• Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga.
• Buscar apoyo emocional en amigos, familiares o profesionales.
• Realizar actividades recreativas que te ayuden a desconectar.
• Fomentar hábitos de vida saludables, como una buena alimentación y ejercicio regular.