Minsa recomienda evitar dar sopas y mates a niños entre los 6 y 12 meses
El nutricionista Antonio Castillo indicó que a partir de los 6 meses de edad la dieta de los menores debe tener todos los grupos de alimentos.
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Especialistas del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa) exhortaron a los padres de familia a no dar a sus hijos entre los 6 y 12 meses preparados como las sopas y mates, ya que estas no tienen el valor nutricional adecuado para los niños de esa edad.
Antonio Castillo Carrera, nutricionista del INS, señaló que durante los primeros 6 meses de vida el bebé solo debe ser alimentado con leche materna, pero después de ese tiempo es necesario que reciban alimentación complementaria para que cubran sus requerimientos de macronutrientes, tomando en cuenta su edad.
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Para ello es necesario que se incluyan todos los grupos alimenticios (verduras, cereales, tubérculos y alimentos de origen animal) que principalmente sean fuente de hierro para elaborar, por ejemplo, papillas de zanahorias cocidas, calabaza o camote; carne en puré (pollo, cerdo o carne de res), entre otras preparaciones.
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En el caso de los niños entre los 6 y 8 meses, Castillo sugirió darles alimentos espesos como papillas y purés. Para los que tienen entre 8 y 12 meses debe incluirse comidas trituradas o picadas. Mientras que para los menores entre los 12 y 24 meses se recomienda que consuman los mismos alimentos que consume el resto de la familia.
El nutricionista recordó que el Centro Nacional de Alimentación y Nutrición (CENAN) cuenta con un recetario nutritivo para niños de 6 a 23 meses, que se puede descargar de forma gratuita AQUÍ.
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Por su parte, el Minsa indicó que los padres pueden descargar el aplicativo ¡Yico! Comiditas para tu bebé, el cual brinda información necesaria sobre recetas nutritivas para bebés de 6 hasta 24 meses de edad, además de consejos para su adecuado desarrollo y crecimiento.
