La historia de Briana Chandler ha causado revuelo en Instagram. Joven logró superar la depresión gracias al entrenamiento físico.,Durante años Briana Chandler luchó contra la depresión provocada por el bullying que sufrió por ser “demasiada flaca”. Sin embargo, eso la motivó a cambiar su estilo de vida y es una estrella de Instagram compartiendo sus consejos de alimentación y fitness. “Mi familia se burlaba de mí, decían que tenía piernas de lápices… la gente mayor me decía que necesitaba comer una hamburguesa. En el colegio me sentía infeliz y muy perdida por la vida”, dijo la joven en una reciente entrevista. PUEDES VER Sufrió bullying por sobrepeso y hoy es reconocida modelo Ante esta situación, la joven decidió someterse a una exigente rutina de ejercicios y dietas saludables. Ahora la joven luce totalmente diferente y brinda consejos de alimentación y rutinas de ejercicios a través de las redes sociales para ayudar a otras personas que sufren de bullying por su peso. Aunque algunos usuarios de la red social dudan de que Briana Chandler haya obtenido su sensual figura solo con dietas y ejercicio, asegurando que se realizó varias operaciones, a lo que la joven respondió. “Una mujer me lo preguntó una vez. Yo me reí y le dije que no era posible tener algo así a través de cirugía. Debes entrenar para tener un trasero como este y debes trabajar en cada parte de tus glúteos”, dijo. En su cuenta de Instagram, Briana ha compartido varias imágenes de su radical cambio. Aquí te dejamos algunas de sus publicaciones. What is the number one thing holding you back from achieving the body of your dreams? Comment below👇🏼 I will try to help some of you find a solution 💞 _______ My E-book Glute Guide is available for immediate download at WWW.BRIANACHANDLER.COM (click the link in my bio @bribaebee). It comes with warm-ups, a stretching routine, two leg/glute workouts per week which change often to keep your body guessing, as well as a nutritional guide which covers water intake, fiber intake, caloric intake depending on your fitness goals, macro breakdown, tips with flexible dieting if you decide to take that approach as well as a sample grocery list covering proteins, fats, and carbs. Una publicación compartida de Briana Chandler (@bribaebee) el 12 de Jul de 2017 a la(s) 12:48 PDT Is it easier now? Now that I'm fully dressed from head to toe. Is it easier to respect me? Is it easier to refrain from making scornful comments? Is it easier to suppress your jealousy of my confidence and security in my own skin? ______ Is it harder now? Now that I'm fully dressed from head to toe. Is it harder to not be as judgmental? Is it harder to not place blame on me for the lustful thoughts of someone else whom I cannot control? Is it harder to be as upset with my physical transformation now that it's hidden from you? ______ Now that I'm dressed from head to toe, tell me, did I help you now? Because with such remarks, I know you weren't interested in helping me. _______ #sometimesifeellikewriting & I posted this on my Facebook...please share, the shaming needs to stop! Una publicación compartida de Briana Chandler (@bribaebee) el 25 de Jul de 2017 a la(s) 1:10 PDT I dreaded going to the gym at first. What if they stared at me? What if I couldn't use the equipment properly? What if I did the exercise wrong? _______ WHAT IF, WHAT IF, WHAT IF? _______ What if you can never set aside your fears & live your entire life based off of others' opinions or your perception of them? The guarantee is this: you won't ever achieve what you desire. Una publicación compartida de Briana Chandler (@bribaebee) el 20 de Jul de 2017 a la(s) 2:48 PDT Who can guess my height, weight (in pounds), & where I'm from (state only)? Must say it in comments & like this post👍🏼👇🏼👇🏼👇🏼 I will send 3 people my leg workout from today if you get it right😜 I WILL ANNOUNCE WINNERS ON MY INSTA STORY TONIGHT...go!🍑 _______ All of my workout programs including my glute guide, total body program, as well as my band program can be found on the website below or in the link in bio @bribaebee _______ WWW.BRIANACHANDLER.COM Una publicación compartida de Briana Chandler (@bribaebee) el 21 de Jul de 2017 a la(s) 12:02 PDT
