José Pérez Albela, Médico Cirujano Nutricionista., Ana Núñez/ La palabra magnesio debe ser la que más has repetido en tu vida. Puede ser, ¿no? (Ríe) No, yo creo que la palabra que más he repetido es el mantra "om"... Para mí es muy importante la meditación. Eres médico cirujano, pero curas con hierbas, granos, eres espiritualista... La gente te ve casi como un chamán. (Ríe) Sí... y también me paro de cabeza... Pero directa o indirectamente, hemos puesto un granito de arena, porque ahora la medicina natural también está en el Seguro Social. Mi base es la nutrición y la prevención, pero hay que unir todo. Y con "todo" te refieres a practicar yoga, seguir la escuela Zen, estudiar budismo... Así es. Nuestra medicina oficial tiene 200 años de existencia, pero cada día hay más tumores, más infartos, y eso es porque algo nos está faltando... Pero es fundamental saber que lo que más cura es la dieta: comer de acuerdo a la estación, a la enfermedad... Eres un cirujano muy poco ortodoxo. Tienes un "maestro" extraterrestre. ¿Oxalc? Sí, el es un guía que está en otra dimensión. Hace 33 años nos citaron en Chilca y el mensaje telepático que recibimos fue de cinco palabras: armonía, belleza, perdón, verdad y amor. Nos concentramos y apareció la nave de sur a norte... ¿Llegaste a ver a un extraterrestre? No, he visto la nave. En sueños sí los he visto... Oxalc dijo hace más de 30 años que si en el planeta Tierra las personas dejaran de comer al menos un día al mes, se evitarían muchas enfermedades y se compartiría con el hambriento. Hay que recordar que esta es la séptima vez que le pasa a la Tierra lo mismo: se autodestruye. Por eso es necesario que imitemos a la naturaleza, a la vida, y que despertemos a nuestro niño interior, porque los niños siempre ríen y el humor es el camino del amor... Y el mal humor te quita energía. Totalmente... Ah, me has estado chequeando... (Ríe) Estás camino a los 60 años, pero dices que tienes un cuerpo de 33... Claro y te lo demuestro si quieres... Yo corro 5 kilómetros como si nada, subo cerros, me paro de cabeza. Estoy joven, pues... Yo me siento con la energía de cuando estaba en esa edad e incluso con un poco más. La edad cronológica nada tiene que ver con tu edad fisiológica ni psicológica... ¿Y tú practicas todo lo que predicas? Yo hablo lo que hago. ¿Incluso aquello de que uno debe tener relaciones solo una vez a la semana...? Así es, claro, y más espaciado de vez en cuando... Pero no se trata de represión, sino de control. La gente que te consulta sobre el tema, ¿no se queja? (Ríe) No, yo he dicho una vez a la semana para la gente que ya pasa los 60. Me acuerdo que una vez vinieron cuatro señores de 90 años que tenían su vida sexual normal y me dijeron la clave: a partir de los 60 años, una vez al año, para el ermitaño; una vez al mes; poco es; una vez al día, una tontería; dos a la vez, una estupidez; una vez a la semana, vida sana... Con los años, cambian las cosas, ¿no? La gente quiere tener el mismo ritmo sexual que tenía a los 20 años y eso es un error, por más que tenga salud. ¿Sabes qué decía Nostradamus? ¿Te refieres a sus profecías...? No, no a la parte de las profecías... Él decía que la vida sexual con amor, armonía y plenitud te hace vivir mejor, pero si exageras, te vas a morir más rápido. La sexualidad es un fuego, pero no es un juego. Con moderación y buena alimentación, los hombres pueden correr la maratón hasta el final de sus días sin necesidad de la pastillita azul (Viagra)... (Ríe) Claaaro, pero también es importante que la gente tenga actividad, porque la actividad incrementa la testosterona, que es la hormona que da el deseo sexual... ¿Has probado el Viagra? Noooo... ¿Para qué? Nunca he necesitado la pastilla azul y no lo voy a necesitar jamás. De eso estoy seguro. Segurísimo... (Ríe) La recomendación para los mayores de 60 es una vez a la semana, y ¿para los que tienen menos edad? Depende. Dos, tres veces por semana, pero depende, hay muchos factores. Por ejemplo, hay alimentos que pueden exacerbar. También depende de la calidad de sueño que tienen las personas, porque el sueño es lo que más regula las hormonas. Los que están muy sexuados es porque hay algún desequilibrio en su estilo de vida... ¿Es malo ser "fogoso"? No, para nada, un eunuco nunca es sabio... El fuego es importante, la creatividad.. Pero se tiene que tener cultura. Si hay algo que no puedes regular es tu verbo. Nunca paras de hablar.. Nooo... (Ríe) Lo que pasa es que mi vocación es la de educar y cuando tú amas lo que haces, te pierdes en el tiempo, pero nunca pierdes el tiempo. La ficha Mi nombre es José Luis Pérez Albela, soy médico cirujano, pertenecí a la selección de atletismo por 9 años y fui profesor en la Universidad Villarreal. Estoy casado y tengo cuatro hijos. Llevo 25 años en el medio. "Bien de Salud" es mi espacio más antiguo. También estamos en Radio Felicidad. Comencé con un pequeño espacio en el Triki Trak.
