Senamhi alerta fuerte calor en la sierra peruana: 10 regiones con temperaturas de hasta 27 °C durante Navidad

El verano ha comenzado oficialmente en el hemisferio sur, y con él, el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) ha emitido un aviso meteorológico que advierte sobre un significativo aumento de la temperatura diurna en la sierra del país. Según el pronóstico, los valores de temperatura podrían oscilar entre 17° y 27°, afectando a 49 provincias de Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cusco, Huancavelica, Junín, Lima, Moquegua, Puno y Tacna.

Este incremento térmico se registrará desde el lunes 23 de diciembre y continuará hasta el 24 de diciembre que se celebra la Navidad. Durante estos días, se espera una notable escasez de nubosidad, lo que favorecerá una mayor incidencia de radiación solar y provocará temperaturas inusualmente cálidas en las regiones de la sierra.

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Senamhi advierte aumento de radiación solar

Senamhi también advirtió que, además del incremento de temperatura, se registrará un aumento en la radiación ultravioleta (UV), especialmente hacia el mediodía, cuando los rayos solares inciden con mayor fuerza. La exposición prolongada sin protección podría causar quemaduras solares, golpes de calor y deshidratación.

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Asimismo, se prevé la presencia de ráfagas de viento con velocidades cercanas a 40 km/h, lo que podría generar polvo en suspensión y dificultar la visibilidad, especialmente en carreteras y zonas abiertas.

Recomendaciones ante fuerte calor en regiones

Este aumento de temperatura, si bien podría ser bien recibido por turistas y habitantes locales que disfrutan del clima cálido, también puede representar un riesgo para la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

El calor intenso puede provocar golpes de calor, insolación y fatiga, mientras que la alta radiación UV incrementa el riesgo de enfermedades cutáneas. Por ello, es fundamental que la población tome medidas preventivas para evitar complicaciones.

Ante este escenario climático, el Senamhi ha emitido una serie de recomendaciones para mitigar los efectos del calor y proteger la salud de la población:

• Aplicar bloqueador solar con factor de protección alto (FPS 50 o superior).
• Usar sombreros de ala ancha y gafas de sol con filtro UV.
• Beber abundante agua durante el día para mantenerse hidratado.
• Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m., cuando la radiación es más intensa.
• Ventilar adecuadamente los espacios cerrados para evitar acumulación de calor.
• Evitar actividades físicas extenuantes en las horas de mayor temperatura.
• Cuidar a niños y adultos mayores, quienes son más vulnerables a los golpes de calor.

Cabe destacar que el Senamhi continúa monitoreando las condiciones meteorológicas y emitirá nuevos avisos en caso de ser necesario. La población puede mantenerse informada a través de los canales oficiales de Senamhi y medios de comunicación locales.