Poly Ávila revela que sufre de ansiedad en la cuarentena
La modelo argentina Poly Ávila contó que a través del dibujo y el yoga puede mantenerse en calma en estos días de aislamiento social.
Poly Ávila reveló que sufre de ataques de ansiedad. La modelo argentina sorprendió a todos sus seguidores al contar dicho padecimiento y aseguró que en estos días de cuarentena ha aprendido a manejar sus estados de ánimo.
“Ya voy más de 35 días encerrada y créanme que he pasado por todos los estados. Tuve semanas muy buenas y semanas muy malas. Hoy me levante muy bien pero me agarro ansiedad”, reveló.
Publicación de Poly Ávila Foto: Instagram
A través de su cuenta oficial de Instagram, la exchica reality menciono que tiene días buenos y días malos, pero que ha descubierto la forma de mantener la calma durante este aislamiento social.
“¿Alguna vez tuvieron ansiedad? Se me cerró el pecho y mi corazón estaba muy acelerado, pero me conozco y sé que tengo que estar tranquila y no entrar en desesperación. No soy quien para dar consejos, pero en estos tiempos de incertidumbre todo lo que nos haga sentir mejor puede sumar”, agregó.
Poly Ávila responde a usuario que la critican por estar delgada
Asimismo, Poly Ávila compartió con sus seguidores las actividades que realiza para distraerse y no dejarse abrumar por la ansiedad. Aseguró que dibujar y practicar yoga la ha ayudado a mantener la paz.
“Por eso quiero contarte que encontré en el dibujo una calma y una paz envidiable en este encierro. Otra cosa que me ayudó muchísimo, sobre todo hoy, fue hacer yoga y meditar. Les juro que la ansiedad se estaba haciendo inmanejable”, indicó.
Edición Impresa - La Republica | Lima - Jueves 21 de Noviembre del 2024