¿No puedes dormir bien? Conoce las mejores apps que te ayudarán a descansar

En la actualidad existen apps para casi todo, las cuales están disponibles en Google Play Store para smartphones con sistema operativo Android. Estas apps sirven para todo tipo de actividad, entre trabajo, estudio y entretenimiento.

En vista de que muchas personas presentan problemas al momento de dormir o coger sueño, en esta ocasión te mostraremos algunas alternativas para que puedas descansar de mejor manera y esquivar el insomnio.

Sleep as Android

Esta es una app que convierte tu celular en un reloj inteligente que monitorea y analiza tus ciclos de sueño, con el objetivo de brindarte recomendaciones que puedes realizar para mejorar tus hábitos.

Si deseas descargar esta aplicación para Android, solo debes hacer clic en el siguiente enlace: https://cutt.ly/1FB2MK2

Monitor de sueño: ciclo de sueño, análisis, música

Como su mismo nombre lo dice, esta es una app que monitoriza, registra y analiza todos los detalles de tu ciclo de sueño para conocer cómo puedes mejorarlo y crear mejores hábitos.

Adicional a ello, también integra un despertador inteligente que te avisa todas las noches la hora que debes dormir y que te ayuda a despertar de una forma más relajada.

Si deseas descargar esta aplicación para Android, solo debes hacer clic en el siguiente enlace: https://cutt.ly/BFB3YBc

Sleepzy

Gracias a Sleepzy podrás crear hábitos de sueño saludables, ya que integra despertador y monitor de sueño inteligente en una interfaz sencilla. Luego de monitorizar tu sueño, podrás visualizar cuáles son tus patrones para que puedas tomar las medidas necesarias para cambiarlos.

Si deseas descargar esta aplicación para Android, solo debes hacer clic en el siguiente enlace: https://cutt.ly/EFB8YYI

Carlincatura de hoy jueves 21 de noviembre de 2024

Carlincatura

Edición Impresa - La Republica | Lima - Jueves 21 de Noviembre del 2024

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