Senamhi: distritos de Lima Norte y Lima Este alcanzan temperaturas de 30° y 31° C

El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) dio a conocer que los distritos de Lima Norte y Lima Este presentan temperaturas de 30° y 31° centígrados, respectivamente. La institución manifestó que esto se debe a las propias características de la estación de verano.

"Hacia los distritos de Lima Norte como Puente Piedra, Ancón, Los Olivos e Independencia y hacia Lima Este como Santa Anita, San Juan de Lurigancho, La Molina y Ate Vitarte tendrán picos de temperaturas de hasta 30° y 31° celsius. Esto se repetirá en los próximos dos o tres días", precisó la ingeniera Rosario Julca, especialista en meteorología del Senamhi.

PUEDES VER: Senamhi pronostica calor extremo en 16 regiones del Perú, temperaturas superarán los 26°C

La especialista también señaló que luego de estos días, habrá un ligero descenso en las temperaturas y se registrarán valores de 28° y 29° celsius. Asimismo, recalcó que estos incrementos en los termómetros no solo se registran en Lima Metropolitana.

"Estamos en la etapa de verano, hay baja cobertura nubosa y ha disminuido la humedad. El incremento de las temperaturas no solo se da en Lima Metopolitana o a nivel de costa. Esto también se está dando para la sierra y selva del país. Esto se está dando a nivel nacional", enfatizó.

¿Habrá lluvias en Lima?

La ingeniera Rosario Julca indicó que el aviso de lluvias se mantiene para la sierra y selva del país durante las tardes. En tanto, Lima no presentará precipitaciones debido a las nuevas condiciones climatológicas.

"Estos avisos de incremento de temperatura no quiere decir que no se van a presentar lluvias en el territorio nacional. Al contrario, para la parte de la sierra, si bien es cierto los incrementos de temperatura se dará en las primeras horas de mañana, durante la tarde se va a cargar y habrá precipitaciones. Ojo que van a ser de menor intensidad a las que ya hemos presentado. Para Lima es muy poco probable que sucedan".

PUEDES VER: Senamhi alerta sobre fenómeno peligroso en la selva peruana: 8 regiones experimentarán temperaturas cercanas a los 34 °C

El Senamhi recomienda

1. Uso de protector solar:
   • Aplicar protector solar con un factor de protección adecuado (SPF 30 o superior) al menos 20 minutos antes de salir al exterior.
   • Reaplicar cada 2 horas, especialmente si se está expuesto al sol por periodos prolongados o después de nadar o sudar.
2. Vestimenta adecuada:
   • Usar ropa de colores claros y de manga larga que cubra la mayor parte del cuerpo.
   • Optar por materiales ligeros y transpirables como algodón.
3. Accesorios de protección:
   • Utilizar sombreros de ala ancha para proteger el rostro, el cuello y las orejas.
   • Usar lentes de sol con filtro UV para proteger los ojos.
4. Evitar la exposición directa al sol:
   • Limitar las actividades al aire libre entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando la radiación UV es más intensa.
   • Buscar sombra siempre que sea posible.
5. Hidratación constante:
   • Beber abundante agua para mantenerse hidratado y evitar golpes de calor.
   • Evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas.
6. Protección para niños y adultos mayores:
   • Prestar especial atención a los menores de edad y adultos mayores, quienes son más vulnerables a los efectos de las altas temperaturas y la radiación UV.
7. Consulta del índice UV:
   • Revisar los reportes diarios del Senamhi sobre los niveles de radiación UV en la región para planificar actividades al aire libre.
8. Cuidado de la piel:
   • Revisar periódicamente la piel para identificar cualquier cambio inusual y acudir a un dermatólogo en caso de detectar manchas o lesiones sospechosas.

Estas medidas buscan reducir el riesgo de quemaduras solares, insolación y enfermedades más graves, como el cáncer de piel, promoviendo un cuidado preventivo ante las condiciones climáticas extremas.