Cómo preparar los bites de fresa y yogur, postre sano y delicioso
Este postre que se hizo viral en TikTok resalta por ser saludable. Varía tu rutina con este snack para endulzar tu tarde.
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Pruebe este postre helado, perfecto para todo momento. Foto: Paola Santana/YouTube
Muchas veces no comemos postres por su alto contenido de azúcar, pero este snack te hará cambiar de opinión. Son unos bites de fresa y yogur que combinan lo ácido y dulce de la fruta con la cremosidad del producto lácteo. Estos son perfectos para el calor, dado que se comen congelados; además, no contienen tantas calorías. Recientemente, han sido la sensación en TikTok entre los usuarios fans de las recetas sencillas. ¡Toma nota!
Receta de bites de fresa y yogur: ¿qué insumos necesito?
Para prepararlos, necesitarás conseguir estos ingredientes:
- 200 g de yogur griego sin azúcar
- 230 g de fresas cortadas en cuadrados
- 2 cucharadas de miel o el endulzante de tu elección
- 170 g de chocolate
- 1 cucharadita de aceite de coco.
Puedes comprar unas 12 fresas para cortarlas en cuadrados y también conseguir chocolate en pequeños pedazos para calentarlo y derretirlo.
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¿Cómo preparar los bites de yogur y fresa en 4 pasos?
- Pon los 200 gramos de yogur griego, las fresas cortadas en cuadrados, tu endulzante y el aceite de coco en un bowl y mezcla hasta tener una masa.
- Separa pequeños pedazos de las masas y forma porciones. Congélalas durante una hora.
- Derrite el chocolate y cubre con este las porciones que realizaste. Mete estos bites a la congeladora por 15 minutos.
- Saca los bites y están listos para comer y compartir.
