Crack del Real Madrid se tomó un tiempo para sus fanáticos y seguidores del balompíé para revelar las razones de su éxito., Cristiano Ronaldo es muy discutido hoy en día, pero nadie quita que su calidad lo mantiene vigente en una de las ligas más competitivas del mundo: la española, pero antes de llegar a la Península ibérica estuvo en su natal Portugal, pasó por la Premier League y con la experiencia en Chamartín, a través de la revista FourFourTwo, reveló los secretos de su éxito. PUEDES VER: CR7 se comparó con Dios, “ni Él agradó a todos” Cuatro son los factores a los que CR7 considera fundamental en su crecimiento como deportista de alto rendimiento: 1. Motivación extra: Si bien se puede pasar por momentos complicados, que pueden ser causa de tirar la toalla, el ‘Comandante’ toma estos capítulos como retos para seguir en el alto nivel competitivo”. 2. Relajación mental: La presión es natural en el deporte. Ganar y ganar es el objetivo de cada jugador, de cada futbolista, ya sea en los entrenamientos como en los duelos oficiales, pero se debe tener en cuenta que los momentos de relax son importantes también. “Me gusta relajarme escuchando reggae o hip-hop”. PUEDES VER: El ‘fair play’ de Ronaldo generó polémica en la Liga BBVA 3. Dieta saludable: Es un punto que diferencia a los deportistas de élite con los demás. Si bien recibe con agrado la dieta de los médicos del Real Madrid, Cristiano Ronaldo siempre las revisa: “Evito el alcohol, azúcar, gaseosas y comida procesada. Le doy preferencia a las frutas, vegetales y al pescado fresco, además de mucha agua para hidratar mi cuerpo”. 4. Descanso necesario: El dormir es fundamental. El cuidar las horas de sueño hace que el cuerpo se acostumbre a ser disciplinado. Cristiano duerme temprano y se despierta con el amanecer con buen genio, mucho más en los días de partidos. Cuando se está en plena competencia “tener una vida tranquila y descansar es lo mejor".
Edición Impresa - La Republica | Lima - Lunes 25 de Noviembre del 2024