Datos LR

¿Por qué no deberías lavar el pollo antes de cocinarlo?

Aunque solemos lavar el pollo antes de sancocharlo o cocinarlo, esta acción puede ser dañina para tu salud. Conoce los motivos.

Lavar el pollo antes de cocinarlo puede contribuir a la proliferación de gérmenes y bacterias, según expertos en seguridad alimentaria. Foto: composición LR/ Avicultura/Wiki How
Lavar el pollo antes de cocinarlo puede contribuir a la proliferación de gérmenes y bacterias, según expertos en seguridad alimentaria. Foto: composición LR/ Avicultura/Wiki How

Ya sea para preparar tallarines saltados, pollo broaster, escabeche u otro platillo, lavar el pollo antes de cocinarlo es, dentro del mundo de la cocina, una de las prácticas más comunes. Sin embargo, ¿sabías que hacerlo puede contribuir a la propagación de gérmenes y bacterias? Aunque muchos consideran que lavarse las manos y mantener limpios los utensilios es más que suficiente para mantener una buena higiene al momento de cocer los alimentos, esto no es del todo cierto. Evitar enjuagar la carne cruda de ave también es considerado, según los expertos, como un componente más dentro de la seguridad alimentaria.

Entre los microbios que tiene el pollo, el campylobacter es uno de los más recurrentes. Según la OMS, esta bacteria es “una de las cuatro principales causas mundiales de enfermedad diarreica y está considerada como la causa bacteriana más frecuente de gastroenteritis en el mundo”.

TE RECOMENDAMOS

WOLFGANG GROZO Y KEIKO SUBEN Y LÓPEZ ALIAGA CAE | LA VERDAD A FONDO CON PEDRO SALINAS #FEEG2026

¿Por qué motivo no se debería lavar el pollo antes de cocinarlo?

Según la Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido (FSA), en un artículo publicado por la BBC, enjuagar el pollo antes de cocinarlo aumenta la dispersión de la bacteria campylobacter y el riesgo de contaminación cruzada.

“Lavar el pollo antes de cocinarlo aumenta el riesgo de propagación de la bacteria campylobacter en las manos, las superficies de trabajo, la ropa y utensilios de cocina por la salpicadura de gotas de agua”, se lee.

Asimismo, el director de SAIA, consultora de seguridad española, explicó al diario La Vanguardia que, en los animales más pequeños, como el pollo, las carnes crudas están más cerca de las vísceras, por lo que será más fácil esparcir los microorganismos que hay en ellas al ser lavadas.

“En una carne de animal pequeño, como la de pollo, puede haber más microorganismos que en la pieza de un animal grande, como la de becerra. Por lo tanto, será más fácil esparcir los microorganismos si la lavamos”, señaló.

Lavar pollo

Lavar el pollo puede generar la dispersión de bacterias. Foto: Su Médico

¿Cómo eliminar las bacterias del pollo crudo?

Para eliminar las bacterias que contiene la carne cruda del pollo, lo ideal es cocinarlo a altas temperaturas.

“La clave es cocinar bien la carne y los huevos. Lo ideal es que el corazón del alimento alcance una temperatura de al menos 70 °C. Esto asegura que la mayoría de los microorganismos han sido eliminados”, explicó el profesor de Microbiología Uelinton Pinto, del Centro de Investigación en Alimentos de la Universidad de São Paulo en una entrevista con BBC.

Pollo crudo

El pollo se debe cocinar a altas temperaturas para eliminar todas sus bacterias. Foto: Unplash

Lo más visto
Lo último
Revisa los candidatos y sus planes de gobierno

Revisa los candidatos y sus planes de gobierno

LEER MÁS

Recetas

Ofertas

Últimas noticias

Alejandro Narváez: "Si Petroperú recibiera apoyo del Gobierno, evitaríamos el alza brutal en precios de combustibles"

Barcelona vs Newcastle EN VIVO HOY: alineaciones confirmadas del partido por octavos de final de la Champions League

…Y el oráculo de Pachacámac habló con Garcilaso, por Eduardo González Viaña

Datos LR

Estos son los 6 empleos que desaparecerán en 2030 debido a la inteligencia artificial, según un estudio

¿Sabías que los incas tenían el cabello corto?: conoce por qué siempre se los ilustra con el pelo largo

Este es el departamento del Perú con más provincias: tiene más de 20

Estados Unidos

Elecciones en Nueva York 2025: Zohran Mamdani gana la alcaldía y triunfo le da un fuerte golpe a la era Trump

El 11S el atentado terrorista con más víctimas de la historia: alrededor de 3.000 afectados y cuestionó la seguridad global

Estos son los 5 mejores destinos del mundo para hacer trekking: están en Estados Unidos, España y Perú

Política

Óscar Arriola convocó a policías abogados para ponencia con Humberto Abanto a días de la segunda vuelta en el CAL

Congreso: primera ministra Denisse Miralles se reunirá este martes con bancada de Acción Popular

Gobierno autoriza compra directa de 24 cazas bajo la modalidad de “secreto militar”