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Es común que algunas figuras del medio artístico se animen a escribir publicaciones, pero pocas logran conectar con el lector y exponer su verdadero yo, como lo ha hecho la actriz <a href="https://larepublica.pe/tag/emilia-drago">Emilia Drago</a> en su libro autobiográfico ‘Cómo aprendí a quererme’.

En este libro escrito a manera de diario personal, el lector puede comprender y tal vez sentirse identificado con el laberinto de angustia y sufrimiento que siente una persona con depresión. Una enfermedad que necesita un tratamiento profesional, pues las personas que la padecen no son capaces de sanar por si solas.

<blockquote>
PUEDES VER&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/espectaculos/1066903-emilia-drago-escribir-sobre-mi-vida-ha-sido-una-terapia">Emilia Drago: “Escribir sobre mi vida ha sido una terapia”</a>
</blockquote>

<a href="https://larepublica.pe/tag/emilia-drago">Drago</a> lo explica de manera sencilla, desde su propia experiencia y con los episodios que la marcaron desde niña. Escribe sobre el <a href="https://larepublica.pe/tag/abuso-sexual">abuso sexual</a> que sufrió cuando era adolescente, que la afectó por muchos años y que se animó a contar abiertamente en el 2016.

&nbsp;

En ocho capítulos, la actriz desmenuza episodios de culpa, rencor, baja autoestima y obsesiones que logró vencer poco a poco con ayuda de especialistas, libros de autoayuda, terapias alternativas y su propia fuerza de voluntad.

&nbsp;

Pese a lo denso que puede significar hablar de problemas personales luego de un episodio traumático como el que vivió Drago, este libro se hace fácil de digerir por su lenguaje directo &nbsp;y sencillo. Sus páginas llenas de frases motivacionales describen el ejercicio de un lector que resalta aquello que no quiere olvidar.

&nbsp;

La guía de libros y terapias que se incluyen en los últimos capítulos, pueden servirle mucho a las personas que todavía se sienten desorientadas y que son víctima de abusos, producto de su baja autoestima.

&nbsp;

Título: Cómo aprendí a quererme

Autora: Emilia Drago

Editorial: GRIJALBO

Edad recomendada: Adultos

Precio: 49 soles

Emilia Drago desnuda su alma en una guía de supervivencia emocional

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