Salud auditiva: recomendaciones para el cuidado de los oídos
La salud auditiva es uno de los motivos principales para llevar una buena calidad de vida. Estos son los consejos de la fonoaudióloga Patricia Casquero.
Los oídos son una parte del cuerpo humano muy importante y sensible. Poder escuchar bien es indispensable para una mejor calidad de vida. Sin hábitos saludables para cuidar nuestra audición, pueden surgir problemas muy graves y hasta irreversibles, en algunos casos incluso se puede perder de forma parcial o completa. Por ello, el cuidado de los oídos se presenta como algo esencial en el día a día.
Para conocer y saber un poco más sobre el cuidado ideal que debemos darle a nuestra audición, la fonoaudióloga peruana Patricia Casquero deja algunas recomendaciones importantes que debemos poner en práctica.
1.- Evitar los ruidos fuertes. Para un mejor cuidado de los oídos, es importante evitar la exposición a fuentes de ruido fuerte. Por ejemplo, algunos objetos de uso cotidiano como los auriculares, parlantes o las bocinas pueden resultar muy dañinos e incluso llegar a perjudicar la audición si su volumen es demasiado alto.
2.- Visitar al médico ante cualquier problema o molestia. Si te duelen los oídos o sientes cualquier molestia evita la automedicación, lo mejor será que acudas a un profesional. Incluso el hecho de aplicar unas simples gotas sin prescripción médica puede resultar muy perjudicial para tu salud auditiva.
3.- No introducir objetos en los oídos. Si este no está diseñado para la limpieza, ni el cuidado de los oídos, lo mejor es que lo alejes del canal auditivo para evitar cualquier posible daño.
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4.- No usar audífonos y amplificadores sin consultar con un doctor. Muchas personas al presentar problemas auditivos leves suelen inclinarse por comprar o adquirir en internet algún audífono que solucione su problema, sin saber que esto podría resultar un grave problema si el aparato que eligen no es el adecuado.
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