Yellow Day 2022: ¿por qué se celebra el 20 de junio y es considerado como el día más feliz del año?

A pesar de que el lunes es considerado por miles de personas como el ‘peor’ día de la semana, el próximo 20 de junio se celebrará en distintas partes del mundo el Yellow Day, conocido por ser el día más feliz del año.

Por tal motivo, en esta nota te ofreceremos información importante acerca de esta fecha: como su origen, los motivos por los que se celebra y otras curiosidades acerca del Día Amarillo.

¿Cuál es el origen del Yellow Day?

Esta fecha fue creada por el psicólogo británico Cliff Arnall en el año 2006, quién estableció el Yellow Day como contraposición al Blue Monday o día más triste del año establecido un año atrás por él mismo. Este día coincide con la llegada del solsticio de verano, 20 de junio, y del día más largo del año, en donde la temperatura suele ser ideal para pasear con amigos, familiares, o simplemente dar una caminata por espacios naturales o libres.

Ecuación del Yellow Day

Cliff Arnall también generó una fórmula matemática para indicar los factores que hacen posible que el 20 de junio sea considerado como el día más feliz del año. La ecuación y el significado de cada símbolo es la siguiente:

O+(NxS)+CPM/T+He.

• O: outside, que significa estar al aire libre y disfrutar de actividades del exterior
• N: naturaleza y la conexión que se tiene con este elemento
• S: socialización con amigos y familiares
• CPM: children positive memories o recuerdos positivos de la infancia
• T: temperatura cálida.
• He: holidays o vacaciones.

Eventos que ocurren en el Yellow Day

• Incremento de las horas de luz: en España, el día más corto del año dura alrededor de nueve horas, mientras que el 20 de junio tiene unas 15 horas. Esto hace que el humor mejore y exista una sensación de mayor bienestar, ya que el sol juega un papel muy importante en la fisiología humana. El nombre de Yellow Day es por este aumento de luz solar.
• Temperatura agradable: en distintas partes del mundo la temperatura media de junio es de 21 °C, el cual es un clima cálido, pero no asfixiante. Esto hace que las actividades al aire libre aumenten, lo que ayuda al estado de ánimo de un gran número de personas.
• Vacaciones: el aumento de temperatura hace que las personas tomen sus vacaciones. El foco de interés se traslada a qué se quiere hacer para disfrutar de los días libres, lo que se traduce directamente en motivación.
• Horario laboral de verano: empresas de otros países establecen la jornada intensiva en verano, lo que hace que se salga antes y se disfruten más horas de tiempo libre por la tarde. Esto permite desconectar más de las responsabilidades laborales y se hagan más planes de ocio y que también que se tienda a sociabilizar más con amigos y familiares.