Salud

Por esta razón nunca debes inclinar tu cabeza hacia atrás cuando te sangra a nariz

Ante una hemorragia nasal, las personas suelen inclinar la cabeza hacia atrás para detener el sangrado. Te explicamos por qué realizar este procedimiento podría poner en riesgo tu vida.

Es común que la nariz te empiece a sangrar debido a resfriados o irritaciones. Foto: composición LR/Salud180
Es común que la nariz te empiece a sangrar debido a resfriados o irritaciones. Foto: composición LR/Salud180

¿Alguna vez te ha empezado a sangrar la nariz en la calle o en tu cuarto y has entrado en pánico? Aunque una hemorragia nasal pueda parecer grave y aterradora, no siempre es una señal para alarmarse, ya que la mayoría de veces se produce por el daño o rotura de alguno de los vasos sanguíneos que circulan por la nariz y no representan una pérdida importante de sangre.

De hecho, cualquier agente que genere irritaciones nasales, como las producidas por procesos catarrales o gripales, por manipulaciones con dedos o pañuelos o por traumatismos puede favorecer o provocar una hemorragia nasal.

¿Qué debemos hacer cuando nos sangra la nariz?

De acuerdo con la Guía de Primeros Auxilios del Ministerio de Salud (Minsa), debes seguir las siguientes instrucciones para controlar una hemorragia nasal de forma eficiente y segura:

  • Inclina la cabeza hacia adelante para reducir la presión arterial en la zona.
  • Realiza presión directa sobre el orificio sangrante durante cinco a diez minutos.
  • Se puede realizar taponamiento con una gasa empapada en agua oxigenada.
  • Pasado ese tiempo, comprueba si la hemorragia se ha detenido.

¿Por qué no debes poner la cabeza hacia atrás cuando te sangra la nariz?

Aunque la mayoría de personas recomienda echar la cabeza hacia atrás, esto es un error, porque al hacerlo podemos provocar que la sangre se dirija hacia la garganta, lo que a su vez puede generar náuseas, vómitos o incluso que te atragantes con tu propia sangre. Lo correcto es inclinar la cabeza hacia delante y dejar que la sangre salga por la nariz.

Hemorragia nasal. Foto: Salud180

Hemorragia nasal. Foto: Salud180

Ten en cuenta que tragar sangre puede irritar el estómago y causar vómito. Asimismo, el vómito podría hacer que el sangrado empeore o hacer que este se origine nuevamente. Escupe la sangre que se acumula en la boca y en la garganta en lugar de tragarla.

Lo más visto
Lo último
EsSalud alerta por síntomas graves del dengue: dolor abdominal y vómitos persistentes podrían indicar fase mortal

EsSalud alerta por síntomas graves del dengue: dolor abdominal y vómitos persistentes podrían indicar fase mortal

LEER MÁS
Estudio revela que solo 4 de 20 bloqueadores solares ofrecen la protección que promocionan y ninguno es 100% efectivo: ¿cuáles se venden en Perú?

Estudio revela que solo 4 de 20 bloqueadores solares ofrecen la protección que promocionan y ninguno es 100% efectivo: ¿cuáles se venden en Perú?

LEER MÁS
Especialistas revela los peligros para la salud de usar el celular en el baño: "Podría llevar, en casos muy extremos, a la muerte"

Especialistas revela los peligros para la salud de usar el celular en el baño: "Podría llevar, en casos muy extremos, a la muerte"

LEER MÁS
No cepillarte los dientes de noche podría causarte un infarto, advierte el Colegio Odontológico del Lima: 9 de cada 10 peruanos tienen caries

No cepillarte los dientes de noche podría causarte un infarto, advierte el Colegio Odontológico del Lima: 9 de cada 10 peruanos tienen caries

LEER MÁS

Ofertas

Últimas noticias

Partidos de presentación previos a la Liga 1 2026: fechas, horarios y rivales confirmados de los clubes peruanos

Alianza Lima vs Sport Huancayo: fecha, hora y canal para ver el debut de los blanquiazules en la Liga 1 2026

Régimen de Delcy Rodríguez libera a Roland Carreño y otros 6 periodistas tras captura de Maduro en Venezuela

Salud

EsSalud alerta por síntomas graves del dengue: dolor abdominal y vómitos persistentes podrían indicar fase mortal

Estudio revela que solo 4 de 20 bloqueadores solares ofrecen la protección que promocionan y ninguno es 100% efectivo: ¿cuáles se venden en Perú?

Especialistas revela los peligros para la salud de usar el celular en el baño: "Podría llevar, en casos muy extremos, a la muerte"

Estados Unidos

Elecciones en Nueva York 2025: Zohran Mamdani gana la alcaldía y triunfo le da un fuerte golpe a la era Trump

El 11S el atentado terrorista con más víctimas de la historia: alrededor de 3.000 afectados y cuestionó la seguridad global

Estos son los 5 mejores destinos del mundo para hacer trekking: están en Estados Unidos, España y Perú

Política

Candidatos al volante y fuera de la ley: 16 congresistas buscan la reelección mientras deben S/17 mil en multas de tránsito

Martín Vizcarra: PJ programa para este 21 de enero audiencia que evalúa la suspensión de su condena

Rectores de universidades rechazan al nuevo jefe de Sunedu y piden que su gestión no se extienda hasta 2028