Adiós al mito: las neuronas sí se pueden regenerar en la adultez

La creencia de que los humanos nacen con una cantidad determinada de neuronas que disminuía en la vejez es falsa, según pudo demostrar la Neurociencia.,¿Los humanos son capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos? Hace algunos años, los científicos afirmaban que los humanos nacían con un 'banco de neuronas', cuya reserva se reducía con el paso avallasador de los años. Hoy, la Neurociencia ha demostrado que el hipocampo es capaz de lograr que nazcan nuevas neuronas. Para acceder a este beneficio, las personas deben hacer algo a cambio. El profesor Terry Sejnowski, especialista de The Salk Institute for Biological Studies, tiene una respuesta: ¡El ser humano solo necesita hacer ejercicios para regenerar sus neuronas! El deporte es el mejor tratamiento contra el envejecimiento del cerebro. PUEDES VER: El cerebro de los niños ‘envejece’ si pasan mucho tiempo ante una pantalla Él explica que el hipocampo es una estructura del cerebro que se responsabiliza de nuestra memoria y capacidad espacial. Y que las investigaciones acerca de esta área cerebral comenzaron con ratas a quienes se les mostraba varias imágenes que tenían que aprender a diferenciar, mientras hacían ejercicios. Cuando los roedores lograban su objetivo se observó que en su hipocampo se generaron nuevas neuronas, pero si el animal dejaba de hacer actividad física las neuronas jóvenes desaparecían. Si retomaban la actividad física, las células volvían a aparecer. Para Terry Sejnowski la evidencia es concluyente: el deporte es la clave para mantener un cerebro joven. El deporte es clave para regenerar las redes neuronales, según la Neurociencia. Foto: La Vanguardia. PUEDES VER: China crea un ‘sol artificial’ cuya temperatura interna es 7 veces la del ‘Astro Rey’ Hasta ahora, la Ciencia ya afirmaba que el deporte es una manera de cuidar el cuerpo y reducir el estrés gracias a la activación de dopamina, serotonina y noradrenalina, pero las investigaciones más recientes revelan que la actividad física también mejora la secreción del factor neurotrófico cerebral (que influye positivamente en la memoria y en un estado de ánimo más positivo) y permite que nazcan nuevas neuronas en el hipocampo. De esta manera, el aprendizaje y el ejercicio son actividades que van de la mano. Si los niños adquieren el hábito del deporte, mantendrán un cerebro más joven. Así, los expertos sugieren que la práctica de deporte al menos tres veces por semana con una duración mínima de 30 minutos asegura la lucidez mental. El hipocampo se verá fortalecido. ¡A correr por un cerebro fortalecido! Mitos sobre el funcionamiento del cerebro “Solo usamos 10% del cerebro” “El hemisferio derecho es el creativo” “El alcohol mata neuronas” Mitos comunes del cerebro, desmentidos: pic.twitter.com/kV7h1NiHWZ — pictoline (@pictoline) 23 de junio de 2017

Registrate en nuestro boletin

Adiós al mito: las neuronas sí se pueden regenerar en la adultez

Colombia toma la delantera en Sudamérica con nueva planta de industria clave: producirá 1.000 toneladas diarias

El mejor plato de comida del mundo se cocina en América Latina y es considerado una elaboración básica en su país: no es el ceviche

Alemania comprará 2 millones de toneladas anuales de gas a un país de Sudamérica por primera vez: histórica exportación iniciará en 2027

Chile se impone en Sudamérica y entra al top 25 de las mejores ciudades para caminar en el mundo: tiene vistas a los Andes

Un nuevo puerto en Sudamérica promete darle a Paraguay un acceso directo al mar: se proyecta inversión de US$150 millones

China compra maíz de un país de Sudamérica por primera vez en más de 10 años y proyectan que exportación supere 40 millones de toneladas

Más juegos

Recetas

Tallarines verdes peruanos: receta clásica deliciosa (VIDEO)

Cómo preparar un arroz con pollo tradicional riquísimo (VIDEO)

Sudado de pescado (VIDEO)

Escabeche de pollo receta: fácil y buenazo (VIDEO)

Ofertas

Cineplanet

La Bistecca

Panini

Flying Squirrel Parque de Inflables

Lo Más Reciente

Últimas noticias

Poder Judicial dicta impedimento de salida del país por 18 meses contra Piero Corvetto

“Rusia, devuélveme a mis hijos y a mis hermanos”: familias protestan frente a la embajada rusa en Perú

Científicos perforan la Antártida y hallan aire atrapado de hace 6 millones de años: sería el hielo más antiguo del mundo

Mundo

Argentina calienta motores en Sudamérica con 5 importantes proyectos en un sector clave: competirá con Chile y Perú

Un nuevo puerto en Sudamérica promete darle a Paraguay un acceso directo al mar: se proyecta inversión de US$150 millones

China se fortalece en América Latina y avanza con la construcción de 12.034 casas para familias vulnerables en un país de la región

Estados Unidos

Elecciones en Nueva York 2025: Zohran Mamdani gana la alcaldía y triunfo le da un fuerte golpe a la era Trump

El 11S el atentado terrorista con más víctimas de la historia: alrededor de 3.000 afectados y cuestionó la seguridad global

Estos son los 5 mejores destinos del mundo para hacer trekking: están en Estados Unidos, España y Perú

Política

JNJ golpea al Poder Judicial: no ratifican al juez Oswaldo Ordoñez por denunciar las ‘leyes procrimen’

Piero Corvetto: Poder Judicial dicta impedimento de salida del país contra el exjefe de la ONPE

Elección exprés para nuevo jefe de ONPE: proceso durará 65 días frente a los 100 que tomó nombrar a Corvetto

Adiós al mito: las neuronas sí se pueden regenerar en la adultez

Genio chino de 14 años construye desde cero un motor turborreactor y sorprende al mundo con su talento científico

Egipto levanta una nueva capital desde cero en el desierto: tendrá rascacielos, aeropuerto y un río artificial

Este es el único país de América Latina con una de las 8 mejores playas del mundo, según la BBC

Colombia toma la delantera en Sudamérica con nueva planta de industria clave: producirá 1.000 toneladas diarias

El mejor plato de comida del mundo se cocina en América Latina y es considerado una elaboración básica en su país: no es el ceviche

Alemania comprará 2 millones de toneladas anuales de gas a un país de Sudamérica por primera vez: histórica exportación iniciará en 2027

Chile se impone en Sudamérica y entra al top 25 de las mejores ciudades para caminar en el mundo: tiene vistas a los Andes

Un nuevo puerto en Sudamérica promete darle a Paraguay un acceso directo al mar: se proyecta inversión de US$150 millones

China compra maíz de un país de Sudamérica por primera vez en más de 10 años y proyectan que exportación supere 40 millones de toneladas

Más juegos

Recetas

Tallarines verdes peruanos: receta clásica deliciosa (VIDEO)

Cómo preparar un arroz con pollo tradicional riquísimo (VIDEO)

Sudado de pescado (VIDEO)

Escabeche de pollo receta: fácil y buenazo (VIDEO)

Ofertas

Cineplanet

La Bistecca

Panini

Flying Squirrel Parque de Inflables

Lo Más Reciente

Últimas noticias

Poder Judicial dicta impedimento de salida del país por 18 meses contra Piero Corvetto

“Rusia, devuélveme a mis hijos y a mis hermanos”: familias protestan frente a la embajada rusa en Perú

Científicos perforan la Antártida y hallan aire atrapado de hace 6 millones de años: sería el hielo más antiguo del mundo

Mundo

Argentina calienta motores en Sudamérica con 5 importantes proyectos en un sector clave: competirá con Chile y Perú

Un nuevo puerto en Sudamérica promete darle a Paraguay un acceso directo al mar: se proyecta inversión de US$150 millones

China se fortalece en América Latina y avanza con la construcción de 12.034 casas para familias vulnerables en un país de la región

Estados Unidos

Elecciones en Nueva York 2025: Zohran Mamdani gana la alcaldía y triunfo le da un fuerte golpe a la era Trump

El 11S el atentado terrorista con más víctimas de la historia: alrededor de 3.000 afectados y cuestionó la seguridad global

Estos son los 5 mejores destinos del mundo para hacer trekking: están en Estados Unidos, España y Perú

Política

JNJ golpea al Poder Judicial: no ratifican al juez Oswaldo Ordoñez por denunciar las ‘leyes procrimen’

Piero Corvetto: Poder Judicial dicta impedimento de salida del país contra el exjefe de la ONPE

Elección exprés para nuevo jefe de ONPE: proceso durará 65 días frente a los 100 que tomó nombrar a Corvetto