Estudio científico de Italia revela que chismear mejora la salud al producir la "hormona de la felicidad"
El chisme, una práctica común, tiene un impacto positivo en el bienestar mental y físico, según un estudio de la Universidad de Pavía, en Italia.
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El chisme, una costumbre arraigada en diversas culturas desde tiempos antiguos, continúa siendo una actividad habitual que muchas personas realizan en cualquier momento. Motivado por el interés, el ocio o con la intención de estrechar lazos sociales, difundir comentarios o aspectos de la vida ajena resulta una conducta común.
No obstante, esta práctica no goza siempre de buena fama, ya que frecuentemente implica revelar datos personales sin autorización, lo que puede perjudicar la imagen de quienes son mencionados. Sin embargo, un estudio en Italia, publicado en ScienceDirect, descubrió que, al momento de hablar de otras personas, el cerebro produce lo que se denomina la "hormona de la felicidad".
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Científicos de Italia descubren los beneficios del chisme
Pese a las críticas, el chisme desempeña una función social significativa. Se estima que más de dos tercios de las charlas cotidianas están vinculadas a este tipo de intercambio interpersonal. Un estudio reciente demostró que el acto de chismear no solo favorece la conexión entre individuos, sino que también contribuye positivamente al bienestar físico y mental.
Científicos de la Universidad de Pavía, en Italia, identificaron que al hablar sobre otras personas, el cerebro produce una mayor cantidad de oxitocina, conocida como una de las “hormonas de la felicidad”. Este efecto es similar al que se experimenta al dar un abrazo o un beso, acciones que también estimulan la liberación de dicha sustancia.
Además, el chisme contribuye a disminuir los niveles de cortisol, la hormona asociada al estrés, la cual también está relacionada con un aumento en la concentración de glucosa en la sangre.
¿Cuáles son los efectos hormonales del chisme?
La investigación, divulgada en la revista científica ScienceDirect, se centró en analizar los efectos hormonales del chisme. Para ello, se eligió una muestra de 22 estudiantes universitarias, quienes participaron en tres modalidades de conversación: una centrada en chismes, otra de carácter neutral y una emocional sin contenido de chisme.
Los hallazgos revelaron un incremento considerable de oxitocina durante las conversaciones de chismes, mientras que el nivel de cortisol disminuyó en todos los casos, siendo esta reducción más pronunciada en las charlas que involucraban chismes.
La oxitocina es reconocida por sus efectos relajantes sobre el organismo, como la disminución de la presión arterial y del ritmo cardíaco. Además, cumple una función esencial en la gestión de emociones y conductas sociales, incluyendo la confianza, la empatía y la generosidad. En este contexto, el estudio plantea que el chisme podría desempeñar un papel como regulador de los vínculos interpersonales, al contribuir a la reducción del estrés y favorecer una sensación general de bienestar.
