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La sinusitis es una de las infecciones que más afecta a las personas. Conoce&nbsp;qué <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> son útiles para calmar la inflamación y otras molestias de esta patología en los senos&nbsp;nasales.

La sinusitis es una patología que causa molestias en muchas personas debido a que la inflamación de los senos nasales dificulta la respiración y eliminación de las mucosidades. Este trastorno incluye&nbsp;dolor en parte del rostro, cabeza, cuello, exceso de mucosidad y malestar general.

La sinusitis tiene origen en la aparición de hongos, virus,&nbsp;bacterias o alergias, por lo que es recomendable acudir al médico para un mejor diagnóstico y <a href="https://larepublica.pe/tag/tratamiento">tratamiento</a>, el cual puede complementarse con <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> para aliviar los <a href="https://larepublica.pe/tag/sintomas">síntomas</a> y la inflamación.

<blockquote>
PUEDES VER:&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/salud/1464851-alimentos-deben-consumir-tener-leche-materna-aatp">Lactancia materna: ¿Qué alimentos facilitan la producción de leche?</a>
</blockquote>

¿Padeces de esta patología que ataca los senos nasales&nbsp;y no sabes cómo atenuar las molestias? En esta nota te mostramos 10 <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> fáciles y súper efectivos para combatir la sinusitis.

<h2>10 remedios caseros para la sinusitis</h2>

<h3>1. Solución de sal marina y agua</h3>

Uno de los <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> más efectivos para la sinusitis es usar un <a href="https://larepublica.pe/tag/tratamiento">tratamiento</a> de solución de sal marina y agua. Aquí te enseñamos cómo prepararlo.

Ingredientes

- 1 vaso con&nbsp;agua caliente

- 1 cucharada de sal marina

- 1 gotero

Preparación

- Diluye una cucharada de sal marina en un vaso con agua caliente. Deja reposar.

- Llena una jeringa o gotero hasta la mitad.&nbsp;

- Inclina la cabeza hacia la izquierda e introduce un poco de agua en la fosa nasal de ese lado.

- En caso sea necesario repite el procedimiento con el lado derecho e inhala con fuerza.

<img alt="Solución de sal marina y agua" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/solucion-marina-1559501954.png	" />

Solución de sal marina y agua para la sinusitis.

<h3>2. Vaporizaciones de eucalipto</h3>

Inhalar vapor es una alternativa para tratar la sinusitis, pues despeja las vías respiratorias y despeja&nbsp;la mucosidad acumulada en las fosas nasales. Para un efecto más rápido, se realizan con infusiones de agua caliente y hierbas como eucalipto, romero, tomillo.limón y un poco de sal.&nbsp;

Ingredientes

Para preparar una infusión de eucalipto para la sinusitis necesitas:

- 5 hojas de eucalipto

-&nbsp;½ litro de agua&nbsp;

Preparación

- Hierve medio litro de agua en una olla.

- Agrega cinco hojas de eucalipto.

- Retira la infusión del fuego y colócala en un recipiente amplio.

- Inhala el vapor de la mezcla. Previamente, colócate una toalla encima para evitar que los vapores se disipen.

<img alt="Eucalipto" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/eucalipto-1559502261.png	" />

El vapor de eucalipto ayuda a aliviar las molestias de la sinusitis.

<h3>3. Gotas nasales de ajo</h3>

Las gotas nasales son la alternativa más utilizada para la sinusitis. Entre los <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> más efectivos se encuentran aquellos cuyo ingrediente principal es el ajo. Aprende a prepararlos con estos ingredientes y pasos.

Ingredientes

- 1 diente de ajo

- 1 taza de agua

Preparación

- Machaca el ajo y dilúyelo en una taza de agua.

- Deja reposar la mezcla por unos minutos.

- Con ayuda de un gotero , aplica 10 gotas de la solución en cada fosa nasal.

- Repite el procedimiento entre dos y tres veces al día.

<img alt="Ajo" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/ajo-1559502698.png	" />

El ajo posee propiedades descongestionantes para tratar la sinusitis.

<blockquote>
PUEDES VER:&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/salud/1457534-bueno-resaca-aprenda-curarla-aatp">Mitos y verdades sobre la resaca: ¿Cómo aliviar el malestar tras consumo de alcohol?</a>
</blockquote>

<h3>4. Vinagre de manzana</h3>

Si deseas aliviar la sinusitis, el vinagre de manzana es uno de los <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> ideales debido a que contiene propiedades descongestionantes.

Ingredientes

- 1 taza de agua caliente

- 3 cucharadas de vinagre de manzana

- 1 cucharadita de miel de abeja o stevia.

Preparación

- Agrega tres cucharadas de vinagre de manzana en agua caliente.

- Mezcla y añade una cucharadita de miel o stevia para endulzar.

- Bebe la solución de dos a tres veces al día durante cinco días.

<img alt="Vinagre de manzana" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/vinagre-de-manzana-1559503078.png	" />

Vinagre de manzana para clamar la sinusitis.

<h3>5. Té de jengibre y eucalipto</h3>

Un fuerte resfriado también puede causar sinusitis, de modo que los <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> para descongestionar las fosas nasales también son útiles debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Alivia el malestar con esta receta.

Ingredientes

- 5 gramos de jengibre rallado

- 5 gramos de hojas de eucalipto

- 2 cucharadas de miel

- ½ limón

- 1 taza de agua

Preparación

- Hierve una taza de agua y agrega el jengibre, las hojas de eucalipto y deja reposar la mezcla.

- Retira los ingredientes del fuego, cuélalo y viértelo en una taza de té.

- Exprime el jugo d medio limón y agrega dos cucharadas de miel.

- Deja reposar por cinco minutos.

- Bebe una taza de este preparado dos veces al día, de preferencia antes de dormir.

<img alt="Té de jengibre" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/te-de-jengibre-1559503689.png	" />

El té de jengibre y eucalipto ayuda a descongestionar las fosas nasales.

<h3>6.&nbsp;Baño de romero y menta</h3>

No todos los <a href="https://larepublica.pe/tag/tratamiento">tratamientos</a> para la sinusitis se basan en gotas nasales. Un baño de romero y menta también es un remedio casero relajante, además de sus propiedades descongestionantes.

Preparación

- Llena la tina de baño con agua caliente (lo suficiente para que emane vapor).

- Añade hojas de romero y menta.

- Deja reposar durante cinco minutos.

- Recuéstate en la bañera e inhala el vapor que emana la solución.&nbsp;

<img alt="Romero" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/romero-menta-1559504211.png	" />

Un baño de romero y menta puede mitigar las molestias causadas por la sinusitis.

<blockquote>
PUEDES VER:&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/salud/1460658-sequedad-boca-dormir-causas-tratamiento-aatp">¿Por qué se reseca la boca en la noche y qué hacer para evitarlo?</a>
</blockquote>

<h3>7. Té de cúrcuma</h3>

Además de su uso en la cocina oriental de la India, la cúrcuma es un excelente <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedio casero</a> para la sinusitis, pues posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Prueba un té de estas hojas y notarás la diferencia.

Ingredientes

- 1 raíz de cúrcuma

- 1 taza de agua

- 1 cucharada de miel

Preparación

- Calienta una taza de agua y agrega una raíz de cúrcuma.

- Deja hervir durante varios minutos.

- Añade una cucharada de miel para endulzar.

- Bebe una vez al día.

<img alt="Cúrcumo" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/curcumo-1559504654.png	" />

La cúrcuma posee propiedades antiinflamatorias.

<h3>8. Gotas nasales de lavanda y aceite de oliva</h3>

Las gotas nasales a base de esencia de lavanda y aceite de oliva son muy efectivas para aliviar la sinusitis, ya que tienen propiedades calmantes y descongestionantes. Aquí te enseñamos a prepararlas.

Ingredientes

- 2 cucharadas de agua

- 1 pizca de sal marina

- 3 gotas de aceite de oliva

- 3 gotas de esencia de lavanda

<img alt="Lavanda" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/lavanda-1559504912.png	" />

La lavanda es ideal para la sinusitis por sus propiedades relajantes.

<h3>9. Cataplasma de rábano y cebolla</h3>

Entre los <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedios caseros</a> más antiguos y útiles para tratar la sinusitis está el cataplasma de rábano y cebolla, los cuales poseen compuestos naturales que ablandan las mucosidades acumuladas y además favorecen la expectoración.&nbsp;

Ingredientes 

- 1 cebolla

- 6 rábanos&nbsp;

Preparación

- Ralla una cebolla y los seis rábanos hasta obtener una pasta homogénea.

- Aplica la mezcla con una gasa en los senos nasales.

- Déjalos reposar por 10 minutos.

<img alt="Rábano" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/rabano-1559505156.png	" />

El rábano ablanda las mucosas acumuladas por la sinusitis.

<h3>10. Jarabe de pimienta de cayena y jugo de limón</h3>

La pimienta cayena posee un fuerte sabor y ayuda a disolver y eliminar el exceso de mucosidad por sus propiedades descongestionantes. Este <a href="https://larepublica.pe/tag/remedios-caseros">remedio casero</a> para la sinusitis es muy útil y aquí aprenderás a prepararlo.

Ingredientes

- 1 cucharadita de pimienta de cayena

- ½ cucharada de miel

- 1 limón

- 1 taza de agua

Preparación

- Mezcla una cucharadita de pimienta de cayena con el jugo de un limón y media cucharadita de miel.

- Deja reposar los ingredientes por unos minutos.

- Bebe la mezcla a modo de jarabe durante dos veces al día.

<img alt="Pimienta de cayena" data-entity-type="" data-entity-uuid="" src="https://files.larepublica.pe/Larepublica/2019/06/02/pimienta-de-cayena-1559505565.png	" />

La pimienta de cayena es utilizada en el tratamiento para la sinusitis por sus efectos descongestionantes.

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