Admisión PNP: ¿en qué consiste el examen físico y cuáles son las pruebas a superar?
¿Vas a postular a la Policía Nacional del Perú? Aquí te contamos lo qué deberás enfrentar en la prueba física y qué acciones evitar para que te descalifiquen.
El proceso de admisión para la Policía Nacional del Perú 2022-2023 implica superar diversas pruebas. Entre estas, una de las que causa mayor preocupación entre los postulantes es el examen de aptitud física y psicométrica, que tiene como objetivo medir el nivel de agilidad y destreza de los aspirantes.
En esta nota de La República te presentamos cuáles son las pruebas físicas a superar y qué conductas y acciones están prohibidas.
Admisión PNP: ¿en qué consiste el examen físico?
El proceso de admisión 2022-2023 de la Policía Nacional del Perú consiste en cinco exámenes. Una de ellas es el examen de aptitud físico y psicométrica que tiene un costo de S/173. En este deberás superar cuatro pruebas que buscan medir tus habilidades al correr, hacer flexiones y nadar.
Admisión PNP: ¿cuáles son las pruebas físicas?
1. Prueba de 100 metros planos (damas y varones)
Esta es la primera prueba que deberás superar. Los aspirantes correrán en carriles, previamente asignados, y participarán en series de competencia.
Cuando realices esta prueba, tendrás que mantenerte en tu carril y solo se te permitirá una partida falsa. En caso incurras en esta falta, serás calificado con nota cero.
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2. Prueba de 1.000 metros planos (damas y varones)
Esta prueba, al ser una carrera de fondo, busca medir tu resistencia física. Se efectúa en tendidas de 20 postulantes como máximo, dándose inicio en el lugar indicado por el Juez de Partida. El orden de llegada será controlado con la entrega de fichas numeradas al cruzar la meta. Luego, los aspirantes se formarán en orden correlativo de llegada, frente a la mesa de control, para el registro del tiempo correspondiente.
El postulante que abandone la prueba u obstaculice al compañero, será descalificado.
3. Prueba de flexión abdominal (damas)
La prueba de flexión abdominal dura un minuto. El primer paso es colocarte en la posición de decúbito dorsal con brazos y piernas y los pies juntos sujetados por los tobillos. Posteriormente, tendrás que flexionar el tronco, hasta tocar con las manos la punta de los pies y, luego, retornar a la posición inicial.
Si flexionas las piernas, las agarras o te ayudas tocando el piso y no la punta de tus pies, serás descalificado.
4. Prueba de flexión de brazos en la barra horizontal (varones)
El postulante solo cuenta con una oportunidad para ejecutar esta prueba. Consiste en realizar flexiones de brazos en una barra horizontal fija hasta que el mentón pase el nivel de barra y regresar a la posición inicial.
En esta prueba queda restringido que el postulante oscile el cuerpo o doble o cruce las piernas. En su lugar, tendrá que mantener los brazos completamente extendidos y los flexionará al momento que eleva su cuerpo.
5. Prueba de natación 25 metros (damas y varones)
En esta prueba el postulante deberá nadar 25 metros en estilo libre. El examen se tomará en series de seis personas, por orden de lista. Los postulantes se presentarán a la prueba con ropa de baño de color negro de una sola pieza.
Referente a la vestimenta, deberás presentarte con una ropa de baño color negro de una sola pieza. Cuando sea tu turno, ten en cuenta que la partida se efectuará empleando dos tiempos, la voz de listos y el sonido del silbato. Una vez que llegues a la meta, no te olvides de tocar la pared; salir y permanecer en tu respectivo carril.
Asimismo, en el momento que ejecutes la prueba, no debes sujetarte de los rieles ni de la canaleta, tampoco caminar ni pisar el piso para darte impulso. En caso, cometas alguna de estas infracciones, serás eliminado del proceso con la indicación ‘No Sabe Nadar’.
En la prueba de natación, el postulante deberá nadar una distancia de 25 metros. Foto: Guide Pre Militar
Costo de las evaluaciones y exámenes
- Evaluación de talla, peso y documentaria: S/ 22,80
- Examen de aptitud médica: S/ 231,20
- Examen de aptitud físico y psicométrica: S/ 173,20
- Examen de aptitud académica y conocimientos: S/ 137,40
- Prueba de control y confianza y entrevista: S/ 170,60
Admisión PNP 2022-2023. Foto: Facebook
Costo total del proceso de admisión
El costo total para el examen de admisión a la PNP es de S/ 984. Sin embargo, el pago se realiza de acuerdo al estado en el que se encuentre el examen anterior. Es decir, solo se procederá a cancelar la siguiente evaluación si fue considerado apto.
Además, los pagos se hacen en el Banco de la Nación, con el código correspondiente a la evaluación o examen respectivo.
