Es importante mantener una buena y equilibrada alimentación para los más pequeños, ya que esto permitirá reponer la energía gastada a lo largo del día. #NutriciónFamiliar,En esta ocasión veremos alternativas para armar una lonchera saludable, para nuestros hijos en etapa pre escolar. PUEDES VER: Loncheras saludables para cada etapa escolar Hay que recordar que los niños en esta etapa no deben consumir abundantes comidas, ya que su capacidad gástrica es reducida. Lo ideal son pequeñas porciones a lo largo del día, la lonchera es una de ellas. Estas deben ser fáciles de consumir. ¿Qué es recomendable? • Frutas fáciles de consumir, cortadas en pequeñas porciones, que puedan llevárselas a la boca sin dificultad. • Panes suaves y cortados del tamaño de un bocado. • Líquido en envases anti derrames, de fácil consumo. Es importante recordar, para su pleno crecimiento y desarrollo, reforzar su alimentación con un complemento nutricional que brinde nutrientes necesarios (Proteínas, Vitaminas y Minerales). Alternativas de loncheras
