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El ingreso a la<a href="https://larepublica.pe/tag/universidad"> universidad</a> inicia con el gran reto del <a href="https://larepublica.pe/tag/examen">examen</a> de admisión

Rendir un <a href="https://larepublica.pe/tag/examen">examen</a> de admisión es un gran reto al que se enfrentan muchos jóvenes que desean iniciar su formación&nbsp;profesional en la <a href="https://larepublica.pe/tag/universidad">universidad</a>.&nbsp;Puede existir una buena preparación, el postulante puede haber asistido a alguna academia, participar de grupos de estudio, además estudiar por su cuenta, sin embargo, la preparación intelectual no es lo único que se necesita

En este proceso se ven involucrados varios aspectos, que definitivamente van a influir en el resultado del examen, por lo que a continuación recomendamos tener en cuenta lo siguiente:

- Una buena preparación. Estudiar con dedicación durante algún tiempo prudencial es básico para poder dar un examen exitoso. Asistir a algún centro de estudios, participar en simulacros, estar presente en seminarios, pero principalmente tomar conciencia del paso que se está dando, otorgará responsabilidad y por lo tanto el postulante realmente se preparará para esta gran prueba.

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- Buen estado de salud. Tener un buen estado de salud físico y mental que junto a la madurez ayudarán al postulante a tener una actitud positiva y podrá rendir el examen siendo consciente de sus habilidades, su motivación y disciplina.

- Practicar algún deporte. El principal objetivo es salir victorioso del examen de admisión por lo que una preparación intensa es apropiada, pero también se recomienda realizar algún deporte para poder liberar tensiones, relajarse y distraerse apropiadamente.

<h2>La salud es lo primero&nbsp;</h2>

- Dormir bien. Los días previos al examen, requieren una mayor concentración, por lo que un descanso apropiado ayudará a estar atento, despejado y sobre todo relajado. El deporte es una buena opción para lograr un descanso óptimo. El día anterior al examen, no se debe de estudiar demasiado.&nbsp;

- Alimentación: Tanto estudio debe estar acompañado por una ingesta saludable. Respetar los horarios del desayuno, almuerzo y cena, acompañado por dos refrigerios. Principalmente, se debe consumir alimentos que otorguen energía, por ejemplo, las frutas, verduras, carnes cocidas, consumir muy pocas frituras especialmente de noche. Evitar la comida rápida y golosinas.

<h2>Comunicación y Valores</h2>

- El apoyo de la familia. Es sumamente importante para el postulante&nbsp;en este proceso, pero a veces no se&nbsp;cumple&nbsp;adecuadamente, pues en su afán de verlo ya en la universidad, aceleran y presionan este proceso. Se recomienda escuchar la opinión del estudiante y comprender sus deseos y planes. Principalmente apoyarlo cualquiera que sea el resultado del examen de admisión.

- Ser puntual. Esta una virtud que debe prevalecer para todos los ámbitos de la vida. En ocasiones especiales como la de un examen de admisión, llegar a tiempo al lugar de la prueba, dará tranquilidad al postulante.

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