Joven enseña a preparar leche de almendras casera en poco tiempo y bajo costo
Una mujer ha causado furor en TikTok luego de demostrar cuál es la forma más fácil y económica de preparar una exquisita y saludable leche a base de almendras.
La República en GoogleMiles de usuarios de TikTok han quedado sorprendidos luego de presenciar un video en el que una joven nutricionista enseña cuáles son los pasos e ingredientes para preparar una leche de almendras en casa en solo algunos minutos.
La usuaria de TikTok Nohora Rueda se ha vuelto muy popular en esta red social debido a los tips nutricionales y recetas saludables que muestra a toda su comunidad. En su más reciente publicación, la experta nutricionista se animó a realizar un tutorial para cocinar una leche de este fruto seco, el cual posee vitamina B, favorece el metabolismo y además posee fibra que protege las paredes del intestino.
Como podrás notar en este video, que logró superar las 397.000 reproducciones en TikTok, para lograr obtener esta leche deberás remojar en agua una taza de almendras y dejarlas reposar durante toda una noche. Luego de esto, deberás colarlas y colocarlas en una licuadora junto con cuatro tazas de agua filtrada.
Luego de haber procesado las almendras en este aparato, finalmente deberás colarla y echarle una pizca de esencia de vainilla. El resultado podrás tomarlo como parte de tu desayuno o como una bebida energizante. Además, podrás utilizar la masa restante del colado como insumo para postres o simplemente desecharla.
Si deseas conocer más detalles del proceso mostrado en TikTok, no dudes en revisar el video dejado en la parte central de esta nota.
