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<p>Esta planta es muy utilizada en la gastronomía peruana, aquí te mencionamos algunos beneficios que nos brinda si la consumimos.&nbsp;</p>


<p>El tagetes minuta o conocida con el nombre en quechua huacatay, su aroma es muy potente, ya que tiene una similitud a la combinación de menta, albahaca, limón y estragón. En nuestra gastronomía es muy utilizado para condimentar algunos platos típicos, carnes, papas y guisos. Por otro lado al consumirlo nos brinda beneficios para nuestra salud, aquí te mencionamos algunos.</p>

<h3><strong>BACTERIAS Y HONGOS</strong></h3>

<p>Esta planta tiene propiedades fungicidas y antibacterianas, por lo que ayuda a combatir procesos infecciosos o problemas de hongos.</p>

<h3><strong>HÍGADO</strong></h3>

<p>Ayuda a mejorar el funcionamiento biliar, además sirve como un depurativo sobre el hígado. Se puede consumir fresco o en infusión.</p>

<h3><strong>DIGESTIVO</strong></h3>

<p>Al tener un parecido a la menta, sirve como un excelente digestivo por sus tintes mentolados.</p>

<h3><strong>COLESTEROL</strong></h3>

<p>Es una planta que no tiene colesterol y solo tiene 0.80 gr de grasa, por los que es muy recomendado en dietas.</p>

<h3><strong>BRONQUITIS</strong></h3>

<p>Ayuda a combatirla, por lo que se recomienda tomar una infusión de flores y hojas, tres veces al día y sin azúcar.&nbsp;</p>

<h3><strong>APRENDE A PREPARAR</strong></h3>

<p>Ocopa peruana</p>

<p>RECETA COMPLETA</p>

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