Pronabec: 10 claves para organizar el espacio de estudios ahora que empezaron las clases
Conoce cómo aprovechar al máximo el tiempo que dedicas al estudio. Es necesario contar con un espacio físico adecuado a la hora de estudiar.
Ahora que ya iniciaron las clases es necesario contar con un espacio ordenado y organizado en el cual el estudiante pueda concentrarse de la mejor manera posible al momento de estudiar y realizar las tareas, para lograr un óptimo aprendizaje.
Según Reegan Orozco, especialista del Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec), del Ministerio de Educación (Minedu), disponer de un lugar dedicado a esta actividad ayudará a desarrollar hábitos de estudio adecuados.
“El tiempo que dedicas al estudio debe ser aprovechado al máximo, y para ello es necesario contar con un espacio físico que apoye, ya que factores como la iluminación, el ruido, la temperatura y el mobiliario pueden influir en el buen o mal desempeño académico”, indica la especialista. Además, la falta de un ambiente propicio puede afectar el nivel de concentración, cansancio e incluso en la salud.
A continuación, la experta ofrece 10 claves para organizar un espacio adecuado de estudios:
- Buscar un ambiente con buena iluminación: la luz natural facilita el trabajo a la vista y, además, disminuye la sensación de cansancio.
- Preparar un espacio solo para estudiar: disponer de un lugar específicamente dedicado al estudio ayudará a adquirir buenos hábitos y mejorará la capacidad de concentración.
- Aislarse de los ruidos: se debe procurar elegir el espacio de la casa con menor ruido posible y que esté libre de distracciones, como el celular o la televisión.
- Utilizar un mobiliario idóneo: muchas horas de estudio pueden afectar la postura. Por eso, se tiene que optar por usar una silla cómoda. La clave es mantener siempre la espalda recta y estudiar con los pies tocando al suelo.
- Establecer un horario y un plan de trabajo: debemos contar con un calendario cerca que recuerde las fechas de entrega de los trabajos. Estudiar en las mañanas permitirá aprovechar la luz natural y la actividad mental estará más creativa y potenciada.
- Mantener el orden: un ambiente desordenado y repleto de elementos genera distracciones innecesarias. Así que se debe colocar en la mesa o escritorio solo los materiales que se necesitará.
- Contar con un espacio ventilado: elegir un ambiente que se pueda airear frecuentemente y que mantenga una temperatura estable, que no haga demasiado frío ni calor.
- Tener a la mano material de apoyo: para desarrollar los trabajos académicos asignados, por lo general, es necesario contar con lecturas adicionales, diccionarios, notas, trabajos previos y libros. Se puede usar organizadores para guardar y ordenar los materiales.
- Administrar el tiempo: elabora un horario que te permita tener horas de estudio para poder cumplirlas. Se puede colocar un pequeño reloj en el escritorio, ya que ayudará a fijar metas relacionadas con el tiempo. Otra opción es el cronómetro. Debemos considerar que si no se logra cumplir con una actividad, esta puede ser reprogramada durante la semana.
- Personalizar el espacio: se puede colocar imágenes inspiradoras y decorar el espacio de estudio para generar un espacio motivador. Ayudará a reflejar los deseos del alumno por lograr sus objetivos académicos.
Edición Impresa - La Republica | Lima - Miercoles 20 de Noviembre del 2024