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	<strong>&iquest;La disciplina del &#39;running&#39; tiene acaso un nombre en espa&ntilde;ol?</strong></div>
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	Todos los que lo practicamos somos corredores.</div>
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	<strong>Entendido. Usted viene de un hogar con aprietos econ&oacute;micos, &iquest;cierto?</strong></div>
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	Vivo solo con mi madre.</div>
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	<strong>&iquest;Por qu&eacute; tom&oacute; el &#39;running&#39; como una motivaci&oacute;n en la vida?</strong></div>
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	Mi madre y yo hemos estado siempre solas... y a la vez fue bueno.</div>
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	<strong>&iquest;C&oacute;mo as&iacute;?</strong></div>
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	Ella siempre me ha inculcado el amor por el deporte. Desde los 3 a&ntilde;os me puso en el ballet. A los 15 a&ntilde;os lo dej&eacute; por el f&uacute;tbol.&nbsp;</div>
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	<strong>Curioso cambio.</strong></div>
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	Pero me fue bien, me gust&oacute; c&oacute;mo se entrenaba y entr&eacute; a la selecci&oacute;n, pero all&iacute; hab&iacute;a mucha competencia.</div>
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	<strong>Y apareci&oacute; el &#39;running&#39;</strong></div>
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	S&iacute;.</div>
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	<strong>&iquest;Qu&eacute; ten&iacute;a el &#39;running&#39; que no tuviera el f&uacute;tbol?</strong></div>
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	Siempre me gustaba m&aacute;s lo individual que lo colectivo. Por eso, quiz&aacute; yo corr&iacute;a delante del grupo, pero no lo hac&iacute;a por ego&iacute;smo.</div>
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	<strong>&iquest;Descubri&oacute; alguna ventaja en trabajar individualmente?</strong></div>
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	Claro. Siempre te van a decir dos cosas: Que si entrenas solo, vas a ir m&aacute;s r&aacute;pido y mejorar; pero si vas en grupo, vas a ir m&aacute;s lejos, porque en grupo te pueden ayudar m&aacute;s...</div>
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	<strong>No siempre: A veces estorban los egos o los ritmos lentos ajenos.</strong></div>
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	Trabajar solo o en grupo est&aacute; bien, pero uno solo tiene que esforzarse porque el atletismo es individual: Corres solo y s&oacute;lo dependes de ti.</div>
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	<strong>Es solitaria, poco sociable.</strong></div>
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	Yo aprovechaba al estar sola para entrenar en lugar de quedarme en la cama. Mi hobby era salir a correr.&nbsp;</div>
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	<strong>Si trabajaba por su cuenta, &iquest;c&oacute;mo se orientaba t&eacute;cnicamente?</strong></div>
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	Siempre estuve en ballet, karate, nataci&oacute;n, y, de cada entrenador, he rescatado algo y siempre pido consejos a todos: mi mam&aacute;, mi abuela o alguna compa&ntilde;era. Una palabra, una motivaci&oacute;n sirve para salir adelante.</div>
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	<strong>&iquest;Qu&eacute; palabra de aliento la marc&oacute;?</strong></div>
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	Mi madre. Siempre me gust&oacute; el f&uacute;tbol, pero cuando lo dej&eacute;, &nbsp;mi mam&aacute; me dijo que las cosas no se quedan all&iacute;, que todo depende de m&iacute;... Entonces... yo siempre escuch&eacute; su voz...&nbsp;</div>
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	<strong>Tranquila. No llore.</strong></div>
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	... eso siempre me motiv&oacute;, y estar con Dios. Al inicio, yo dec&iacute;a &quot;&iquest;por qu&eacute; entreno tanto si no veo gente que me apoye?, nadie aprecia lo que hago&quot;.&nbsp;</div>
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	<strong>Quer&iacute;a tirar la toalla.</strong></div>
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	Me dec&iacute;a &quot;&iexcl;ya no quiero!, quiero estar como una chica normal, estar en casa, salir con mis amigas, salir a comer lo que me guste...&quot;.</div>
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	<strong>&iquest;Pero?</strong></div>
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	Mientras m&aacute;s segu&iacute;a, mejoraba. As&iacute; me hall&oacute; un profesor en el estadio Chipoco. Me dijo: &quot;Corres bien, &iquest;entrenas con nosotros?&quot;. Y me un&iacute; a ellos.</div>
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	<strong>&iquest;Esa mano extendida le dio fe?</strong></div>
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	Adem&aacute;s, me cambi&oacute; mi manera de entrenar a una con t&eacute;cnica. Entonces, la gente me dec&iacute;a: &quot;Te veo todo el d&iacute;a aqu&iacute;, &iexcl;sigue adelante!&quot;. Me di cuenta de que, sin ganar algo, ya reconoc&iacute;an el esfuerzo... y me alegraba.</div>
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	<strong>&iquest;Cree que sacrific&oacute; su vida social?</strong></div>
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	S&iacute; dej&eacute; bastante cosas: amigos, fiestas, pasear los domingos, tener que cuidarme de la comida...</div>
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	<strong>No gaseosas, pasteles...</strong></div>
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	&iexcl;Nada de chatarras! Cuando sal&iacute;a con amigas, no pod&iacute;a, y no puedo, comer chatarra y me dec&iacute;an &quot;&iexcl;eres una aburrida!&quot; Me di cuenta de muchas personas que no eran mis amigas.</div>
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	<strong>Mire, usted.</strong></div>
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	Y as&iacute; yo dej&eacute; a muchas personas.</div>
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	<strong>Si la quisieran, la apoyar&iacute;an.</strong></div>
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	&iexcl;Claro! Cambi&eacute; esos amigos por los corredores. Es ch&eacute;vere tener amigos &#39;runners&#39;: tienen mi mismo pensamiento y nos apoyamos.</div>
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	<strong>&iquest;Pero los celos entre colegas?</strong></div>
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	Hay de todo un poco, por eso este deporte es individual.&nbsp;</div>
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	<strong>Y cuando llegaron las medallas, &iquest;algo cambi&oacute; para usted?</strong></div>
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	Entrenaba para refugiarme y el entrenar se volv&iacute;a una adicci&oacute;n porque ya no lo quieres dejar.</div>
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	<strong>&iquest;Entonces?</strong></div>
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	Mi entrenador me dijo que habr&iacute;a un campeonato metropolitano juvenil y una persona cercana all&iacute; dijo que yo no estaba preparada, que no pod&iacute;a lograrlo y que otros pod&iacute;an ganarme.&nbsp;</div>
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	<strong>&iquest;C&oacute;mo lo tom&oacute; usted?</strong></div>
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	Me doli&oacute; que no confiaran en m&iacute;, pero segu&iacute; entrenando. Pas&oacute; a&ntilde;o y medio y me enter&eacute; de otra competencia y le dije a mi entrenador que quer&iacute;a competir.</div>
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	<strong>&iquest;Ya estaba lista?</strong></div>
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	Hab&iacute;a mejorado mis tiempos.</div>
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	<strong>&iquest;Y lo logr&oacute;?</strong></div>
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	Compet&iacute; y gan&eacute;. Estuve muy feliz porque fue mi primera medalla sin que nadie creyera en m&iacute;.</div>
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	<strong>&iquest;Ganas de restreg&aacute;rsela en la cara a aquella persona?</strong></div>
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	M&aacute;s que restregarle, demostrarles que s&iacute; se puede. Que aprendan a confiar en la gente y le den la oportunidad a gente que no est&aacute; lista pero que s&iacute; tenga las ganas.</div>
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	<strong>&iquest;C&oacute;mo ve su futuro, Ariana?</strong></div>
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	Seguir entrenando y representar al Per&uacute;... Y no me importa lo que digan, porque yo comenc&eacute; sola. Si tengo que quedarme sola, volver&eacute; a estarlo de nuevo.</div>
<h3>
	La ficha</h3>
<div>
	He cumplido 18 a&ntilde;os y soy miraflorina de nacimiento. Me dedico al &#39;running&#39; desde hace 2 a&ntilde;os. Logro recorrer 5 km en 17 minutos y 10 km en 37 minutos . El a&ntilde;o pasado gan&eacute; m&aacute;s de 15 medallas locales y recib&iacute; el reconocimiento de la Municipalidad de Miraflores como deportista destacada del distrito. Quiero representar al Per&uacute; en el <strong>XVI Campeonato Mundial de Atletismo Sub-20</strong> en Polonia.</div>


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