San Valentín: cinco libros para olvidar a tu ex y superar relaciones amorosas

No todo es color de rosa en el día de San Valentín, ya que muchas personas solteras, de seguro, han recordado a sus exparejas o están superando una relación de varios años. Aunque parezca imposible sobrellevar este momento de crisis, las personas tenemos la capacidad de salir adelante y, poco a poco, con el tiempo esta herida emocional habrá sanado. Para ayudarte a vencer esa sensación de pérdida y darte consejos, te hemos preparado una selección de cinco libros para superar a tu ex.

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5. Me cuesta tanto olvidarte - Mariela Michelena

Para ciertas personas pasar la página en una relación no es fácil; cuesta superarlo, aunque uno ponga mucho de su parte. La autora Mariel Michelena se dio cuenta de esto y elaboró "Me cuesta tanto olvidarte", para describir el proceso de duelo, la liberación y el reencuentro de uno consigo mismo.

4. Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood

Este es uno de los libros más recomendados en redes sociales, incluso podrías encontrar la versión en PDF a tu alcance. En "Las mujeres que aman demasiado", Robin Norwood ofrece historias que servirán de ejemplo a todas las mujeres que crean que aman demasiado cuando están en una relación y no se dan prioridad, de modo que puedan aprender a amarse a sí mismas.

3. El sutil arte de que te importe un carajo - Mark Manson

El autor Mark Manson recuerda, en "El sutil arte de que te importe un carajo", que los seres humanos somos limitados y no todos podemos ser extraordinarios, sino que hay ganadores y perdedores en la sociedad. Por lo tanto, nos aconseja que aceptemos nuestras limitaciones, abracemos nuestros temores y los aceptemos para poder superarnos y empoderarnos.

2. Déjalo ir - John Purkiss

Aprende del arte del desapego para ser más feliz. En "Déjalo ir", John Purkiss tiene como lema aprender a ser seres individuales, y aprender a soltar y estar presentes, pues cuando lo hacemos la vida fluye con facilidad y todo llega en su momento. El autor indica cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas que nos ayudarán a no estar estancados en una idea o persona.

1. ¿Amar o depender? - Walter Riso

Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable es un tema de reflexión del escritor en "¿Amar o depender?". Sin duda, este libro explica que la dependencia afectiva en algún momento de la relación genera sufrimiento y depresión, que millones de personas son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y que no saben cómo superarlas. Este libro pretende ayudar a quienes hayan sufrido de relaciones perjudiciales y que la adicción afectiva es una enfermedad que puede curarse desde el amor propio.