San Valentín: cinco libros para olvidar a tu ex y superar relaciones amorosas
Superar una ruptura amorosa no es fácil, pero puedes apoyarte en ciertos libros para mejorar tu ánimo. A continuación, una lista de los libros más recomendados para esta etapa de tu vida.
No todo es color de rosa en el día de San Valentín, ya que muchas personas solteras, de seguro, han recordado a sus exparejas o están superando una relación de varios años. Aunque parezca imposible sobrellevar este momento de crisis, las personas tenemos la capacidad de salir adelante y, poco a poco, con el tiempo esta herida emocional habrá sanado. Para ayudarte a vencer esa sensación de pérdida y darte consejos, te hemos preparado una selección de cinco libros para superar a tu ex.
5. Me cuesta tanto olvidarte - Mariela Michelena
Para ciertas personas pasar la página en una relación no es fácil; cuesta superarlo, aunque uno ponga mucho de su parte. La autora Mariel Michelena se dio cuenta de esto y elaboró "Me cuesta tanto olvidarte", para describir el proceso de duelo, la liberación y el reencuentro de uno consigo mismo.
Dispuestas a superar el dolor y reconstruir su identidad. Foto: La esfera de los libros.
4. Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood
Este es uno de los libros más recomendados en redes sociales, incluso podrías encontrar la versión en PDF a tu alcance. En "Las mujeres que aman demasiado", Robin Norwood ofrece historias que servirán de ejemplo a todas las mujeres que crean que aman demasiado cuando están en una relación y no se dan prioridad, de modo que puedan aprender a amarse a sí mismas.
3. El sutil arte de que te importe un carajo - Mark Manson
El autor Mark Manson recuerda, en "El sutil arte de que te importe un carajo", que los seres humanos somos limitados y no todos podemos ser extraordinarios, sino que hay ganadores y perdedores en la sociedad. Por lo tanto, nos aconseja que aceptemos nuestras limitaciones, abracemos nuestros temores y los aceptemos para poder superarnos y empoderarnos.
Foto: Buscalibre
2. Déjalo ir - John Purkiss
Aprende del arte del desapego para ser más feliz. En "Déjalo ir", John Purkiss tiene como lema aprender a ser seres individuales, y aprender a soltar y estar presentes, pues cuando lo hacemos la vida fluye con facilidad y todo llega en su momento. El autor indica cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas que nos ayudarán a no estar estancados en una idea o persona.
Foto: Planetadelibros
1. ¿Amar o depender? - Walter Riso
Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable es un tema de reflexión del escritor en "¿Amar o depender?". Sin duda, este libro explica que la dependencia afectiva en algún momento de la relación genera sufrimiento y depresión, que millones de personas son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y que no saben cómo superarlas. Este libro pretende ayudar a quienes hayan sufrido de relaciones perjudiciales y que la adicción afectiva es una enfermedad que puede curarse desde el amor propio.
Supera el apego afectivo y haz del amor una experiencia plena y saludable. Foto: Buscalibre
