Kamasutra lésbico: las mejores 8 posiciones sexuales para compartir en pareja
¿Quieres experimentar nuevas formar de placer? Aquí te enseñamos las ideas más originales para que puedas llegar al orgasmo en tu encuentro sexual.
El placer, así como el amor, es diverso. En el caso de mujeres y personas con vulva, la pose más conocida es la de las ‘tijeras’; sin embargo, dentro del kamasutra lésbico existen diferentes posturas que pueden hacerte explorar otros límites. Es por ello que te mostramos las ocho mejores poses sexuales que puedes probar junto a tu pareja, que te harán salir de la rutina y experimentar tu sexualidad con nuevos niveles de satisfacción.
1. El 69
Aunque esta es una pose conocida, nunca va a dejar de ser infalible. En ella las dos personas deben estar tumbadas una sobre la otra con la cabeza en los genitales de su pareja para realizar un sexo oral y llegar a un orgasmo simultáneo.
Foto: enfemenino
2. Tijeras de terciopelo
Se trata de una variante de las clásicas tijeras, pero en este caso una chica está debajo y tumbada boca arriba. Otra encima y apoyada en una de las piernas para mantener el equilibrio y marcar el ritmo de forma adecuada.
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3. Misionero femenino
Si quieres algo aún más intenso, pueden intentar utilizar un cinturón con consolador. Una de las chicas se coloca abajo con las piernas abiertas y la otra encima para reproducir la tradicional posición del misionero.
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4. La cuchara
Las dos amantes deben tumbarse de lado, como cucharas. De esta forma, pueden acariciarse los genitales o penetrarse con los dedos. Aunque la pose no es muy cómoda para la persona de adelante, es igual de placentera.
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5. Piel a profundidad
En esta pose una de las chicas debe colocarse detrás de la otra, abrazarla con fuerza y agarrar alguna de sus zonas erógenas. La otra chica, por su parte, debe hacer lo mismo hacia atrás.
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6. La caja de Pandora
Para esta postura, una de las chicas debe estar sentada en algún lugar con las piernas rectas. Esto le permite poner a su pareja en sus rodillas para estar en mayor contacto con sus genitales.
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7. La secretaria
Para esta ocasión, una de las chicas se sienta de rodillas con las nalgas en la cara de su compañera, la cual le practica un oral. La pierna la tiene doblada de tal forma que el talón roza sus genitales.
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8. El momento
Las dos chicas están de pie, cara a cara. Esta es una postura perfecta para intimar y disfrutar de las caricias mutuas.
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9. El mejor sitio de la casa
Una de las chicas se sienta en una silla con las piernas abiertas, mientras su pareja se coloca de rodillas y le practica un cunnilingus.
¿Por qué es importante innovar en la cama?
En un anterior entrevista para La República, la sexóloga Eirelyn Gómez destacó que es importante innovar en la cama para dejar de tener una fijación en el sexo y aprender a conectarnos más con nuestra pareja para identificar distintas formas de placer.
“Esto puede generar más complicidad en la pareja, ya que tratan de desarrollar la creatividad y salir de la rutina y constantemente están pensando en qué hacer que le dé placer a mi pareja”, menciona la especialista.
¿Se debe usar preservativo entre personas con vulva?
Sí, la sexóloga Gómez, también en una anterior entrevista, destacó que es importante que las personas con vulva sepan que existe un condón para ellas porque esto evita la presencia de infecciones de transmisión sexual (ITS). Lamentablemente, es un mínimo el porcentaje de la población que la usa porque puede que no conozcan o no tengan acceso a este tipo de productos.
¿Qué es el sexo?
Según la Real Academia Española, el término ‘sexo’ puede definirse de distintas formas: una es la condición orgánica (masculina o femenina, de los animales y las plantas); otra, la referencia a los órganos sexuales, y también a la actividad sexual.
Haz un buen sexo oral con estos consejos
¿Cuántas calorías se queman durante el sexo?
Según a los resultados de un estudio, un hombre puede quemar cuatro calorías por minutos, mientras que una mujer entre dos y tres. La diferencia que se consigna entre la quema de calorías entre ambos sexos se produce debido a que los varones desgastan más energía porque, de acuerdo al documento, estos pesan más.
Es decir, si se mantienen relaciones sexuales por 10 minutos, un varón podría quemar hasta 40 calorías, mientras una fémina entre 20 y 30.
¿Es recomendable usar la saliva para lubricar durante las relaciones sexuales?
Para la sexóloga Eirelyn Gómez (@sexologaeirelyn), el uso de la saliva no es recomendado durante el coito. “En el sexo oral [la saliva] puede generar sensaciones agradables, pero en relaciones sexuales coitales no, porque esta se va a secar”, detalla la especialista. Esto producirá malestar a la persona penetrada y, más allá de disfrutar, puede generarle incomodidades. Asimismo, explica que muchas veces las parejas escupen este líquido, y al hacerlo se pueden expulsar bacterias que pueden generar infecciones.
¿Es recomendable usar aceites como lubricantes?
Eirelyn Gómez tampoco recomienda el uso de aceites como reemplazo de los lubricantes. “Hay ciertos aceites para la hidratación de la vulva, pero no recomiendo que se use para el acto sexual”, enfatiza. Esto se debe a que, al colocar el aceite dentro de la vagina, puede generarse un foco infeccioso debido a que este líquido —usado por lo general para realizar masajes— no se va a diluir con los fluidos naturales del órgano sexual.
Especialistas recomiendan usar lubricantes a base de agua o silicona para disfrutar más de los encuentros sexuales. Foto: unsplash
¿Cuáles son los lugares que ofrecen pruebas de ITS gratis en Perú?
- Minsa
- EsSalud
- AHF
Si quieres conocer cómo acceder a estos lugares para pruebas puedes leer la nota completa aquí.
Beneficios de usar juguetes sexuales durante el sexo en pareja
Más allá de los beneficios que pueden aportar los juguetes sexuales en el incremento del placer durante las relaciones sexuales, Peraldo detalló que son una gran herramienta para incentivar el conocimiento de nuestros cuerpos. “Promovemos su uso para fomentar la exploración y conocer mejor nuestros cuerpos, conocer qué nos gusta y poder dirigir a las parejas, especialmente las mujeres”, explicó. Además de ser un regalo innovador, aporta diversión y novedad durante el encuentro sexual.
El autoconocimiento de nuestras zonas erógenas, así como el incremento del placer que pueden brindar estas herramientas, pueden ser la combinación perfecta para alcanzar el orgasmo fácilmente, e incluso experimentar varios de ellos.
- Bala vibradora
- Satisfyer Pro 4 couples
- Set de BDSM
- Succionador de clítoris
¿Qué es el orgasmo para las personas con vulva?
El orgasmo para las personas que tienen vulva no es muy diferente para quienes tienen pene. La psicosexóloga Vergara dice que el orgasmo es el punto más alto de la excitación y puede ser expresado de distintas formas.
“La expresión del orgasmo puede ser distinta para todas las personas. Por ejemplo, puede ser representado con llanto, con risa, con dolores en el cuerpo o con calambres, aunque este último es raro”, comenta la especialista en psicosexología para este diario.
En este sentido, para alcanzar el orgasmo se necesita autoconocimiento, práctica, estimulación y comunicación.
¿Qué es la anorgasmia?
La psicosexóloga Bejarano señaló que la anorgasmia es la incapacidad de aterrizar al clímax o la inhibición del orgasmo, que se da por una dificultad sexual asociada a varios aspectos. Detalló que existen tipos de anorgasmia:
- Primaria: cuando nunca se ha tenido un orgasmo.
- Secundaria: si el orgasmo se tenía y se ha dejado de dar.
- Situacional: se da en ciertas ocasiones en ciertas posturas, parejas o lugares.
- Relativa: el orgasmo solo se obtiene con ciertas estimulaciones; por ejemplo, en el caso de las personas con vulva, cuando solo se logra mediante la estimulación directa al clítoris.
- Generalizada: es cuando definitivamente no hay orgasmo, por más técnicas o estimulaciones.
Recomendaciones
Para poder encontrar el orgasmo con la pareja, la psicosexóloga Norma Bejarano dio algunas recomendaciones que pueden ayudar.
- Autoestimulamiento y autoconocimiento: necesario para saber qué le gusta a una y cuál su forma de llegar un orgasmo.
- Concentración: para que la mente deba estar relajada y dedicarse a sentir a la pareja.
- Imaginación: la fantasía tiene un poder muy importante en la construcción de un relato sexual que no tenga distractores.
- Manejar la situación y no esperar a que la pareja haga todo. Una tiene que mover su cuerpo como más le guste o que bese o que se mueva.
- Retroalimentación: expresar con palabras, gemidos y gestos la excitación para que la pareja sepa si lo está haciendo bien o no.
- Buscar todas las sensaciones placenteras posibles para que el cerebro lo perciba y pueda llegar al orgasmo.
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¿Qué es el consentimiento sexual?
El consentimiento es el acuerdo mutuo que hay entre dos o más personas para que se realice cualquier tipo de práctica o acto vinculado a temas sexuales. Según el especialista en educación sexual integral, Diego Portillo y los psicosexólogos Christian Martínez y Pierina Vergara.
- Respeto: La opinión del otro y los deseos del otro pueden ser diferentes a los de uno mismo.
- Tolerancia: Considerar y aceptar los pensamientos diferentes.
- Aceptación: Si en algún momento se manifiesta que no se está de acuerdo con determinada actividad sexual, esta debe ser aceptada.
- Trato adecuado: Cuando no se acepta, no debe generarse mecanismos de manipulación verbal para llevar el acto que en un inicio no se quería.
- Confianza: Generar confianza en la relación —sea en una abierta o no— para expresar lo que gusta o no sin miedos.
- Libertad: No puede ocurrir en momentos en los que la persona sea chantajeada, presionada, o cuando la persona se sienta en situaciones de amenazas. Incluso, porque estés en una relación, no tienes ‘deberes sexuales’.
- Conciencia: Ambas partes sabrán lo que van a hacer y sobre todo que estarán haciéndolo porque los dos lo desean y con la información correcta de lo que se va a hacer.
- Expreso: El consentimiento debe ser expresado de manera verbal por ambos.
- Respuesta positiva: Si no es verbal, debe ser expresado de manera positiva mediante gestos (por ejemplo, movimiento de cabeza), en los que quede claro que ambas partes tienen la intención de realizarlo.
- Lucidez: Debe ocurrir en un momento de plena lucidez (no con alcohol, drogas o alguna otra sustancia que provoque la pérdida de consciencia).
- Reversible: Se puede cambiar de parecer sobre lo que desean hacer en cualquier momento, incluso si ya hubo consentimiento antes.
- Preguntarse siempre: Debe ocurrir en todo momento, así sean parejas de muchos años o casados, inclusive en momentos de abrazar o besar.
¿Qué el sexo?
Según la Real Academia Española, el término ‘sexo’ puede definirse de distintas formas: una es la condición orgánica (masculina o femenina, de los animales y las plantas); otra, la referencia a los órganos sexuales, y también a la actividad sexual.
PUEDES VER: Derechos sexuales: ¿por qué adolescentes de 14 años a más no deberían consentir una relación sexual?
¿Cuál es la edad promedio de la primera vez de la mujer peruana?
Según la Endes 2022, la edad mediana de la primera relación sexual de las mujeres de 25 a 49 fue 18,4 años. La primera relación sexual fue más temprana en el área rural (17,6 años) que en el área urbana (18,5 años). En cuanto a la región natural, las mujeres residentes en la selva inician su actividad sexual a una edad más temprana (17 años), luego las de la sierra (18,4) y las de la costa (18,6).
