Últimas noticias sobre Dieta

¿Cuáles son los beneficios de la pitahaya y por qué debes consumirla?

¿Puede prevenir el cáncer? La pitahaya tiene un sabor delicioso y diversas propiedades naturales que dan múltiples beneficios a la salud de las personas. Te decimos cómo utilizarla en tu vida diaria.

Salud

Semilla de moringa: ¿para qué sirve y cómo se toma?

Los beneficios curativos de la semilla de moringa se han vuelto conocidos entre personas que cuidan su salud. Sin embargo, existen estudios que indican algunos riesgos que debes saber. Entérate para qué sirve y cómo tomarla.

Alimentación saludable

Confinamiento y ‘coronakilos’

¿Se puede evitar subir de peso en cuarentena? Hay muchas razones para que eso no ocurra. Sin embargo, no hay que obsesionarse con ello.

Dieta

¿Es posible bajar de peso solo con dieta y sin hacer ejercicios?

Debido al sedentarismo y a comer más de lo habitual por la facilidad de tener la refrigeradora y la cocina a unos metros, muchas personas han recurrido a diferentes dietas para bajar la grasa corporal durante la cuarentena.

dieta

¿Qué cantidad de papa debo comer para no romper la dieta?

Hoy se celebra el Día Nacional de la Papa, por lo que te contaremos la mejor manera de consumir este tubérculo en nuestra dieta diaria sin caer en la exageración.

papa

Dieta

Es la cantidad y tipo de alimentos y bebidas que ingiere una persona y un periodo de 24 horas.

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