Cargando...
Sociedad

Admisión San Marcos 2023: cómo superar la frustración de no ingresar a la universidad

Sentir tristeza, desilusión o pérdida del sentido es completamente natural y válido. Especialistas en psicología brindan pautas prácticas para sobrellevar este momento.

El no ingreso a la universidad es una oportunidad para revisar las metas establecidas. Foto: Tik Tok - Aula 20

Luego del examen de admisión a San Marcos 2023 de este 15 y 16 de octubre, circuló en redes sociales un video que muestra a una postulante salir llorando después de rendir la prueba. La joven buscó a su madre, agachó la cabeza y, entre lágrimas, la abrazó muy fuerte.

En TikTok, plataforma en la que se hizo viral, comentarios como “Yo fui como la chica que salió llorando”, “La presión y estrés que deben sentir ellos”, “La segunda vez que postulé, me paso lo mismo” demostraron que, el de ella, es un sentimiento colectivo.

Y es que sí, en un examen de admisión de una universidad tan prestigiosa como San Marcos conviven el éxito y el ‘fracaso’. Lamentablemente, aunque necesario, poco se habla de este último.

Para revertir esta situación, La República contactó con el psicólogo Gonzalo Alberto Pool Córdova y la antropóloga y doctora en Psicología María Angélica Pease, quienes coincidieron en que, en realidad, el no ingreso a una universidad es una buena oportunidad para reflexionar y revisar las metas establecidas que, en caso de postular una vez más, ayudarán a que el estudiante lo haga con mayor seguridad, puesto que su convicción será más fuerte.

Es válido sentirse desilusionado

Sin embargo, antes de que el postulante haga una revisión de sus metas, es fundamental que valide sus emociones y las acoja.

“Como primer paso se deben validar esos sentimientos de frustración. Ante el no logro de una expectativa muy deseada, es normal sentir displacer, tristeza. Entonces, debemos dar un espacio para poder transitar ese duelo”, refirió María Angélica Pease.

Joven rompe en llanto en brazos de su madre tras salir de examen de admisión de UNMSM. Foto: Tik Tok/ Aula 20

¿Cómo superar la frustración de no ingresar a la universidad?

Por su parte, el psicólogo Gonzalo Pool Córdova propone cuatro pautas para afrontar la situación y sobrellevarla de la mejor manera.

1. Evaluar la situación

El especialista refiere que, como primer paso, se debe evaluar las causas de no haber logrado entrar a la universidad. Según el contexto de cada persona, estas pueden responder a diversos factores y es necesario identificarlas para, a partir de ello, establecer acciones.

Es primordial tener un proceso de reflexión con uno mismo. El no haber logrado ingresar puede deberse tanto a cuestiones académicas como psicológicas. Por ejemplo, si la persona no tuvo una buena preparación o si la ansiedad lo superó en el momento de rendir el examen”, manifiesta.

2. Determinar con qué recursos cuentas

Luego de identificar las causas de no haber sido admitido en la casa de estudios, el estudiante debe determinar con qué recursos cuenta para afrontar cada uno de esos aspectos.

“En caso haya tomado en cuenta que le faltó reforzar un área académica, podría buscar el apoyo de un profesor del colegio, de un amigo o inscribirse en una academia. De la misma forma, determinar cómo sus virtudes pueden ayudarlo para revertir esta situación”, detalla.

3. Establecer nuevos retos

Una vez que el estudiante ya identificó las razones de no haber tenido un resultado exitoso y determinó con qué recursos cuenta, el siguiente paso es instaurar nuevos retos o metas a alcanzar, explica Pool.

4. Trazar un plan de acción

Por último, el experto propone trazar un plan de acción, lo que involucra poner fecha a las metas propuestas en el paso 3.

“Es muy importante tener claro el tiempo en el que iniciará y terminará cada acción. Asistir una a una academia, establecer horas de estudio, tomar acompañamiento psicológico y demás, todo debe estar claro y, de preferencia, escrito en un papel. Es fundamental llevar una agenda para tener orden”, expresó.

Estudiantes de la UNMSM. Foto: Andina

Un problema de escuela

Ahora bien, una vez que el estudiante ya validó sus emociones y trazó un plan, vale ir un poco más allá. ¿Qué se esconde detrás del no ingreso a una universidad? La respuesta dependería del contexto de cada uno; sin embargo, María Angélica Pease, que es también profesora principal del Departamento de Psicología en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP), en su investigación “Ser adolescente en el Perú” identificó una causa que podría repetirse en la mayoría de postulantes de nuestro país.

El problema, como de muchas otras situaciones, se encuentra en la escuela.

La mayoría de adolescentes que egresan de secundaria en el Perú lo hacen sin compromisos vocacionales muy firmes, no tienen muy claro su proyecto de vida y tienen el ingreso a la universidad como una meta automática sin haber pasado por un proceso de acompañamiento para evaluar si esa es la ruta ideal para ellos”, explica la especialista.

En ese sentido, recalcó que esa responsabilidad corresponde a la escuela, ya que es esta entidad la que debe acompañar al estudiante en determinar cuál es realmente su vocación y verificar que esta no responda únicamente a expectativas sociales.

Asimismo, el colegio debería ayudar al alumno en determinar qué pasos debe seguir para cumplir la ruta vocacional que se ha planteado; no obstante, ello no sucede. “Lamentablemente, en Perú, los escolares no egresan con proyectos de vida, egresan con expectativas que no están transformadas en metas ni por asomo”, declara.

¿Cuál es el puntaje mínimo para ingresar a San Marcos?

La Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM) brindó puntajes mínimos para este examen de admisión 2023.

  • Área A (Ciencias de la Salud): 900 puntos
  • Área B (Ciencias Básicas): 450 puntos
  • Área C (Ingenierías): 900 puntos
  • Área D (Ciencias Económicas y de la Gestión): 900 puntos
  • Área E (Humanidades y Ciencias Jurídicas y Sociales): 900 puntos.

¿Cuáles son las carreras con más vacantes en la Universidad Mayor de San Marcos? Foto: Radio Nacional

Lo más visto

Fiestas Patrias 2026: conoce la agenda de actividades gratuitas en Lima con conciertos, pasacalles y fuegos artificiales desde el 25 al 29 de julio

LEER MÁS

Anuncian cierre parcial de emblemática avenida en Chorrillos por renovación vial desde el 27 de julio

LEER MÁS

Año escolar terminará antes: Minedu dispone adelantar el cierre de las clases en esta región por riesgo de El Niño

LEER MÁS

Link oficial de ONPE para consultar si fuiste elegido miembro de mesa para las Elecciones Regionales y Municipales 2026

LEER MÁS

Recetas

Ofertas

Lo Más Reciente

Sociedad

Prepararán mazamorra gigante de 700 litros en el Jockey Plaza: darán porciones gratis por Fiestas Patrias

Ni Messi ni Cristiano: este futbolista europeo desató una curiosa tendencia en Perú con cientos de bebés llamados como él

UNI lanza más de 80 cursos virtuales gratuitos de inteligencia artificial, programación y ciberseguridad

Estados Unidos

¿Sabías que el oro de Atahualpa no está en Perú? El país de Latinoamérica donde ocultan el tesoro deseado por españoles

Los únicos 4 países de América Latina que cuenta con una de las mayores reservas de agua de la Tierra

Elecciones en Nueva York 2025: Zohran Mamdani gana la alcaldía y triunfo le da un fuerte golpe a la era Trump

Política

¿Qué hará la Cámara de Diputados? tres claves para entender sus funciones en el nuevo Congreso bicameral

Keiko Fujimori: los ministerios que serán claves durante la gestión del nuevo gobierno fujimorista

Romina Uribe: “La misma Constitución dice que todos somos iguales tante la ley, pero verdaderamente no lo somos”

Deportes

Partidos de hoy, domingo 26 de julio: ¿a qué hora y dónde ver fútbol EN VIVO?

Alianza Lima vs Comerciantes Unidos EN VIVO: a qué hora ver el partido de la fecha 2 del Torneo Clausura de la Liga 1

Tabla de la Liga 1 2026: partidos de la fecha 2 del Torneo Clausura y posiciones del Acumulado