Especialista de EsSalud alertó que mezclar de panetón y gaseosa en fiestas puede acarrear problemas de obesidad.,El Seguro Social de Salud (EsSalud) exhortó a la ciudadanía a moderarse en el consumo de panetón para evitar la aparición de enfermedades como sobrepeso y obesidad al estar ingiriendo grandes cantidades de calorías. La entidad estatal explicó que el solo hecho de consumir una tajada de panetón untada con mantequilla o mermelada junto con un vaso de gaseosa equivale a ingerir 18 cucharitas de azúcar. PUEDES VER: Sucamec señala que hasta ahora no hay ninguna feria de pirotécnicos autorizada “Muchos no se dan cuenta de la cantidad de calorías y de grasa que están ingiriendo. Por ello, es necesario tener moderación en el consumo de este producto”, afirmó el nutricionista de EsSalud Marco Taboada, quien pidió a la población no excederse en el consumo de calorías y azúcar en las fiestas de Navidad y Año Nuevo.. El nutricionista sostuvo que, durante estas fechas navideñas, la mayoría de las personas tienden a subir entre uno a dos kilos de peso debido al consumo en exceso de ciertos productos ricos en calorías, como el panetón. “Así por ejemplo 1/8 de paneton (112g) equivale a comer 4 panes y un 1/8 de panetón con mantequilla equivale a comer 5 panes más”, señaó Sin azúcar Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no es necesario agregar azúcar (sacarosa) a nuestra alimentación”, anotó. “El consumo excesivo de azúcar puede generar sobrepeso y obesidad no solamente en los niños sino también, en los adolescentes y adultos, constituyendo una puerta de entrada para adquirir enfermedades como la hipertensión, diabetes, cáncer, entre otros”, explicó.
