Masturbación: ¿Es buena o mala para la salud? Conoce qué dicen los expertos
La masturbación es una práctica común, pero controversial entre las personas antes de llegar al sexo; sin embargo, pese al Internet, aún hay muchos mitos respecto a ello.
La sexualidad está llena de mitos y verdades que muchos desconocen a raíz de los tabú que desde pequeños se forman en casa o escuelas, y uno de los temas más comentados es la masturbación, debido a que la mayoría piensa que se trata de un acto peligroso para el cuerpo, cuando en realidad es todo lo contrario.
La masturbación ofrece algunos beneficios para la salud, ya que según la Fundación Médica de Palo Alto y Planificación Familiar, esta acción no solo es una alternativa agradable sin llegar al coito que previene la trasmisión de enfermedades, sino también puede mejorar los patrones de sueño de las personas y permite conocerse a sí mismo, respecto a los deseos sexuales propios.
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La autoestimulación también previene y alivia los calambres menstruales, en el caso de las mujeres, incluso influye en los estados de ánimo de las personas. “Hoy tenemos un mayor conocimiento y comprensión en cuanto a la masturbación como una práctica sexual saludable, y sabemos que el 95% de los hombres y el 89% de las mujeres se masturban”, manifestó para Saludmóvil la sexóloga Joanne Bagshaw, psicóloga y profesora de estudios de mujeres en la Universidad de Montgomery.
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Pese a que cuenta con grandes beneficios para el organismo, aún existen creencias que ven la masturbación como un fracaso en la moral, incluso la catalogan como "una enfermedad mental", en aquellas personas que se entregan a satisfacer sus bajas pasiones sin una pareja sexual.
Diferencias entre hombres y mujeres
La práctica del acto sexual solitario ha sido aceptada enormemente en los varones; sin embargo, las mujeres deben pasar por un "doble estándar" para su sexualidad, ya que aún hay serias confusiones y rechazo por parte de la sociedad.
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¿Cuándo es mala?
Según los expertos, la masturbación puede ser negativa cuando “Está interfiriendo con tus actividades diarias, tu estilo de vida y tu vida sexual en general, puede que tengas que volver a evaluar cuánto tiempo estás invirtiendo en ti mismo”, indica el texto, por ello pide evitar que se convierta en una adicción compulsiva que podría generar problemas reales.
