Melania Urbina sobre cuarentena: “Volver a empezar con nuevas reglas y dinámicas”

Melania Urbina compartió con sus seguidores como viene pasando el día 22 de su cuarentena. La actriz contó en su cuenta de Instagram que en esta oportunidad está meditando.

“Entrenando el cuerpo y la mente. Viviendo el presente con conciencia y asombro. Empieza la cuarta semana. Respiro. Por momentos se asoma el miedo. Respiro. Siempre la respuesta está en el presente. Cocino con conciencia, limpio con conciencia y como con conciencia. Agradezco, soy afortunada”, comentó.

Asimismo, reflexionó sobre el futuro después de la cuarentena e indicó que ahora la gente sabrá apreciar algunas cosas que antes pasaban desapercibidas.

“El futuro es incierto. Respiro. Es momento de transformar nuestros planes, nuestras oportunidades, nuestras prioridades. Volver a empezar, con nuevas reglas, nuevas dinámicas. Valorando lo realmente importante, lo que siempre dimos por sentado. Mirando lo que antes era invisible”, reflexionó.

Por otro lado, Melania Urbina también pidió a sus seguidores que no pierdan la amabilidad y solidaridad en estos momentos tan difíciles por los que está atravesando el país.

“Pero también podemos hacer algo más. Si eres afortunado, ayuda a quien la pasa más difícil. Algunas ideas: Ayuda a tus vecinos mayores. Avísales cuando salgas a comprar, para saber si necesitan algo. Obviamente respeta las distancias y todos los protocolos de seguridad”, mencionó Urbina en otra publicación.

Finalmente, hizo un llamado a todos aquellos que puedan apoyar económicamente a los más necesitados. “Si puedes donar dinero para las familias más vulnerables de nuestro país, hay varias opciones virtuales y seguras”, concluyó.