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<h3>Aquí hay un vídeo que muestra cómo prepararla:</h3>

<p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="https://www.youtube.com/embed/_5pcv7580CI?rel=0&amp;showinfo=0" width="620"></iframe></p>

<p><cite><a href="https://youtu.be/_5pcv7580CI" target="_blank">youtube.com</a></cite></p>

<h3>INGREDIENTES</h3>

<p>Porciones: 1</p>

<p>1 lata de atún (120 gramos)<br />
2 ramas de cebolla china<br />
1 palta mediana madura<br />
Jugo de medio Limón<br />
½ taza de choclos sancochados<br />
½ taza de arvejas sancochados<br />
½ taza de papa sancochada cortada en cubos<br />
3 cucharadas de mayonesa<br />
Hojas de lechugas<br />
Sal y pimienta</p>

<p><strong>PUEDES VER:</strong>&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/buenazo/855305-huevitos-crispy-para-la-lonchera" target="_blank">Huevitos crispy para la lonchera</a></p>

<h3>PREPARACIÓN</h3>

<p>1. Picar la cebolla china<br />
2. Cortar la palta por la mitad, retirar la pepa y pelar. Cortar en cubos.<br />
3. Añadir jugo de limón para evitar que se oxide&nbsp;<br />
4. Condimentar con sal y pimienta<br />
5. Agregar el choclo y las arvejas. Integrar bien<br />
6. Añadir el atún. Mezclar.<br />
7. Adicionar la papa, integrar&nbsp; junto con la mayonesa.<br />
8. Servir acompañado con lechuga<br />
9. ¡Servir!</p>

<h3>CONSEJOS</h3>

<p>Antes de agregar el atún a la preparación retira el aceite o agua que contiene.<br />
Usa atún al agua y reemplaza la mayonesa regular por mayonesa baja en grasas.</p>


Ensalada rápida de Atún con Palta #SaladGoals

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