¿La prenda de algodón por dentro o fuera? Ingeniera de la UNI recomienda un orden para abrigarse en este frío

En esta temporada invernal, la elección del abrigo adecuado no solo es una cuestión de estilo, sino también de funcionalidad y confort. A medida que las temperaturas descienden, saber qué prenda utilizar y en qué orden puede marcar la diferencia entre mantenerse abrigado o pasar frío. Desde capas base que regulan la temperatura hasta capas exteriores que protegen contra viento y lluvia, cada una de ellas cumple un papel crucial en el arsenal contra el frío.

Entender cómo combinar estas prendas es clave para enfrentar con éxito los rigores del invierno. Por ello, la especialista Carmen Uribe Valenzuela, directora del Departamento Académico de Ingeniería Textil de la Universidad Nacional de Ingeniería (UNI), entrevistada por Andina, recomienda un orden en el uso de los abrigos para así mantener el calor corporal sin sofocarte. A continuación, te explicamos detalle a detalle:

¿Cuál es el orden de las prendas para abrigarse mejor?

1. En primer lugar, en las extremidades superiores, es necesario colocarse un polo de algodón, ya que regula la temperatura corporal. La especialista no recomienda utilizar polo calentador, pues este, al transcurrir las horas, suele sofocar y da la sensación de bochorno.

2. En segundo lugar, encima del polo de algodón, usar una blusa, una camisa o un polo manga larga.

3. En tercer lugar, colocarse una chompa de lana o alpaca, es decir, de fibra natural, dado que este brindará el calor necesario. Cabe destacar que la ingeniera NO sugiere usar algodón como capa externa, puesto que absorbe toda la humedad del ambiente y la sensación de frío es mucho mayor.

4. En cuarto lugar, si tienes casacas sintéticas, es decir, aquellas que tengan relleno, se podría usar solo como capa externa, debido a que estas sirven de aislante de humedad. Al llegar a un espacio cerrado, se sugiere retirársela para así no sentirse sofocado o tener la sensación de bochorno. En caso tengas chaquetas de plumas de ganso, que es origen natural, es una excelente opción para mantenerse temperados.

"Para salir a la calle, obviamente, un abrigo. Y si es de estos rellenos, ya sea sintético o ya sea de origen natural, como las plumas de ganso, les va a proteger", apunta la ingeniera.

5. En quinto lugar, con respecto a las extremidades inferiores. La directora del Departamento Académico de Ingeniería Textil aconseja que los pantalones jeans estén hechos de algodón, con un porcentaje reducido de licra. Asimismo, las medias son infaltables, no obstante, estas deben ser gruesas para que los pies no absorban el frío, tal como sucede con las medias de algodón.

Finalmente, y no menos importante, los implementos como gorros y guantes son importantes y opcionales. No obstante, en el caso de los gorros, estos también poseen una característica especial, ya que el objetivo es temperar y no sofocar.

"Los gorritos son importantes en esta temporada, pero no tienen que estar pegados a la cabeza. Estos tienen un moñito, en la parte superior, que es donde se acumula el calor. Por eso, en la sierra todos los gorros tienen como una especie de 'montañita' en la parte de arriba, que es donde se mantiene el aire caliente", explicó la ingeniera Carmen Uribe Valenzuela.

Así que ya sabes qué prendas permiten la regulación corporal en este invierno, que cada vez desciende más y más su temperatura.