¿Cuáles son los distritos de Lima con mayor radiación ultravioleta según el Senamhi?

La Semana Santa 2023 está registrando una de las más altas temperaturas de los últimos años en Lima Metropolitana. De acuerdo a información del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) hasta el martes 11 de abril continuará esta tendencia y se esperan niveles de radiación ultravioleta altos, incremento de temperaturas nocturnas y de la sensación de bochorno. Para hoy, domingo 9 de abril, se prevé una temperatura que oscila entre los 29° C y 31° C en Lima y los horarios donde se sentirá más el calor son entre las 10 a. m y las 4 p. m. A continuación, te contamos en qué distritos de Lima habrá mayor radiación ultravioleta:

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¿Cuáles son los distritos de Lima con mayor radiación ultravioleta?

Los días con mayor exposición al sol significan un peligro para nuestra piel, ya que se registran altos niveles de radiación ultravioleta. En ese sentido, el Senamhi advirtió que Lima Metropolitana alcanza un índice de “Extremadamente Alta” superando los 12. Estos son los distritos que tiene los más altos valores:

• San Martín de Porres (12)
• Chorrillos (10)
• Ate (9)
• Carabayllo (8)
• Jesús María (6)
• Lima Este: La Molina, Ate Vitarte, Cieneguilla, Pachacamac y San Juan de Lurigancho.
• Lima Norte: Los Olivos, Comas e Independencia.

¿Por qué hace tanto calor en nuestra capital?

De acuerdo a la información del ingeniero José Mesía, especialista en meteorología del Senamhi, en entrevista con La República, las altas temperaturas en Lima Metropolitana siguen por las anomalías superficiales de la temperatura del mar. Es decir, el mar continúa caliente y tiene aproximadamente 2° C por encima de los estándares normales tanto en el día como en la noche. En ese sentido, es posible que durante las próximas semanas pueda bajar un poco, pero igual se mantendrá el calor, pues Lima está muy cerca de la costa.

¿Hasta cuándo duraría la ola de calor en Lima?

Según el Senamhi, la temperatura del mar seguirá presentando condiciones cálidas porque estamos en un contexto de posible desarrollo del fenómeno El Niño Costero. En esa línea, podríamos tener un otoño más cálido de lo normal y que probablemente estas altas temperaturas duren hasta mayo.

Hasta el martes 11 de abril se presentará el incremento de la temperatura en la costa y altos niveles de radiación ultravioleta desde el mediodía, de acuerdo al aviso N° 72 de Senamhi. Asimismo, se alcanzarán entre 9°C y 31°C en La Libertad, Áncash y Lima, mientras que los 34°C en los distritos alejados de la costa de Ica.

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Recomendaciones para protegerte de la radiación ultravioleta

El ingeniero José Mesía del Senahmi compartió algunas recomendaciones para que la población pueda cuidar su salud ante esta ola de calor:

• Consumir bastante agua o en su lugar, bebidas hidratantes. Además, no ingerir comidas y refrescos que no tengan refrigeración.
• Evitar exponerse en horas donde el sol es intenso como por ejemplo desde las 9 a.m hasta las 4 p.m
• Usar el bloqueador y protector solar que debe aplicarse entre 15 a 20 minutos antes de exponerse a la intemperie. Además, la reaplicación es importante, puesto que el bloqueador se absorbe en la piel y puede perder efectividad.
• Utilizar prendas como polos manga larga, sombreros de ala ancha, gafas con filtro ultravioleta y otros que tengan tela gruesa para protegerse de la exposición al sol.
• No exponer a los niños o bebés en forma directa al sol.