Francia busca legalizar la siesta durante la jornada laboral por la degradación de la calidad del sueño en el país

El ministro de Salud de Francia, Yannick Neuder, está a favor de introducir las siestas en los centros de trabajo y en escuelas ante el deterioro de la calidad del sueño de la población francesa. Esta degradación contribuye al desarrollo de patologías como los trastornos del sueño que al menos un 45% de ciudadanos franceses tiene, según datos del mismo ministerio

Este martes se presentaron medidas para promover la calidad del sueño y el ministro afirmó que "no se trata de imponer medidas irrealizables", sin embargo, sí indico que esta batería de medidas las impulsan en el marco de la Responsabilidad Social Corporativa (RSC) de las empresas, ya se ha empezado a reflexionar sobre este tema.

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Francia impulsa la siesta en las empresas ante la crisis del sueño

El ministro Neuder opinó que es "muy favorable" la posible introducción de las siestas en las empresas y escuelas primarias de Francia. Asimismo, las cifras que se desatacaron en una hoja de ruta presentan un estado deficiente de la calidad del sueño que se ha deteriorado en los últimos años a causa del uso de las pantallas y el impacto de la COIVD-19, que agravó la situación. La duración del sueño se ha reducido una hora y media.

"No habrá ninguna recomendación concreta del Ministerio de Salud a los empleadores, pero sí podemos decir que, en la medida de lo posible, es deseable establecer, como ya hacen muchas empresas de forma espontánea, zonas de descanso, espacios tranquilos que permitan a los empleados tomar pequeñas siestas. Desde hace varios años, muchas empresas han instalado salas de siesta en sus instalaciones", manifestó el ministro.

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Francia refuerza la concienciación sobre el sueño para prevenir enfermedades

Según datos brindados por el Ministerio de Salud de Francia, uno de cada cinco franceses duerme menos de seis horas y más del 30% de niños y hasta el 70% de adolescentes no duermen lo suficiente. Asimismo, un 45% de ciudadanos franceses se quejó de que tiene al menos un trastorno del sueño, un 9% tiene apnea del sueño.

La falta de sueño contribuye al desarrollo de enfermedades mentales y cardiovascuales; en ese sentido, la hoja de ruta presentada por el Ministerio de Salud incluye la concientización del buen descanso. Para ello, crearon la aplicación Jardín Mental.