Las personas solteras son más felices y tienen una vida “con absoluta plenitud”, según experta de Harvard

Bella DePaulo, psicóloga social y doctora por la Universidad de Harvard, ha escrito varios libros relacionados con la soltería, una forma de vida que cada vez eligen más personas por voluntad propia. En uno de ellos, “Lo mejor de ser soltero”, indaga 65 artículos, algunos publicados en su blog “Living Single” que significa “Viviendo soltera”.

También explica los mitos como el que señala que las personas solteras "se están perdiendo algo". DePaulo afirma que, al contrario, quienes toman esa decisión tienen una vida “con absoluta plenitud. "Con el tiempo me di cuenta de que la soltería era lo mío. Una vez que aceptas esto, puedes invertir plenamente en tu vida como soltero: comprar una casa, perseguir tus intereses y vivir de manera plena", detalló.

Estudios realizados por Bella DePaulo sobre la soltería

A lo largo de los años, DePaulo ha recopilado una gran cantidad de datos y ha realizado estudios para explorar la vida de los solteros. Su investigación desafía algunas ideas preconcebidas y muestra que la soltería no solo puede ser una elección satisfactoria, sino también una experiencia que puede ofrecer una vida más rica y diversa, dependiendo de cómo se relacionan las personas.

Uno de los puntos clave de su trabajo es que las personas solteras, a menudo enfrentan una percepción negativa por parte de la sociedad porque valoran más a las personas casadas o en relaciones de pareja. Sin embargo, ha encontrado que muchos son tan felices y emocionalmente saludables con una vida social más activa y con menos estrés

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Cambios en la forma de pensar y actuar de las personas solteras

• Independencia y autosuficiencia: las personas solteras a menudo desarrollan una mayor independencia y confianza en sí mismas. Esto puede traducirse en una vida más satisfactoria y con un mayor sentido de control sobre las decisiones personales.
• Relaciones sociales más diversas: DePaulo ha señalado que las personas solteras suelen mantener relaciones sociales más amplias y variadas, lo que puede contribuir a un mayor sentido de pertenencia y apoyo emocional. Esto es especialmente relevante cuando las personas solteras buscan satisfacción en sus amistades, familia y comunidades.
• Enfoque en el crecimiento personal: sin las obligaciones y expectativas que suelen acompañar a una relación de pareja, las personas solteras tienen más espacio para concentrarse en su desarrollo personal, ya sea en el ámbito profesional, educativo, o incluso en actividades recreativas y de autocuidado.
• Rechazo a los estigmas sociales: a lo largo de los años, DePaulo ha desafiado la idea de que la soltería es un estado negativo o incompleto. En sus estudios, ella ha demostrado que muchas personas solteras son tan felices, si no más, que aquellas que están en relaciones. A medida que la sociedad evoluciona, la soltería es vista cada vez más como una opción válida y enriquecedora.

¿Por qué Bella DePaulo eligió estar soltera?

Actualmente, tiene 71 años y siempre ha estado sin pareja. En cuanto a su experiencia, ha sido clara al afirmar que nunca se vio como una persona destinada al matrimonio. Ella ha argumentado que casarse es visto como la "meta" de la vida adulta, pero tiene que ver más con un miedo en común: el temor a la soledad. Es por esa razón que las personas buscan una pareja para evitar la sensación de estar solas, pero en su caso ha encontrado satisfacción y felicidad en su vida como soltera.

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Soltería como una oportunidad para el éxito, según DePaulo

En lugar de seguir el modelo tradicional de vida que promueve la pareja y el matrimonio como la cima del éxito, DePaulo anima a las personas solteras a crear su propia definición de éxito, basada en sus logros, crecimiento personal y relaciones no románticas. La soltería es una etapa donde puedes ser dueño de tu destino, sin necesidad de cumplir con una visión preestablecida de lo que debería ser la vida.