Cómo preparar los bites de fresa y yogur, postre sano y delicioso

Muchas veces no comemos postres por su alto contenido de azúcar, pero este snack te hará cambiar de opinión. Son unos bites de fresa y yogur que combinan lo ácido y dulce de la fruta con la cremosidad del producto lácteo. Estos son perfectos para el calor, dado que se comen congelados; además, no contienen tantas calorías. Recientemente, han sido la sensación en TikTok entre los usuarios fans de las recetas sencillas. ¡Toma nota!

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Receta de bites de fresa y yogur: ¿qué insumos necesito?

Para prepararlos, necesitarás conseguir estos ingredientes:

1. 200 g de yogur griego sin azúcar
2. 230 g de fresas cortadas en cuadrados
3. 2 cucharadas de miel o el endulzante de tu elección
4. 170 g de chocolate
5. 1 cucharadita de aceite de coco.

Puedes comprar unas 12 fresas para cortarlas en cuadrados y también conseguir chocolate en pequeños pedazos para calentarlo y derretirlo.

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¿Cómo preparar los bites de yogur y fresa en 4 pasos?

• Pon los 200 gramos de yogur griego, las fresas cortadas en cuadrados, tu endulzante y el aceite de coco en un bowl y mezcla hasta tener una masa.
• Separa pequeños pedazos de las masas y forma porciones. Congélalas durante una hora.
• Derrite el chocolate y cubre con este las porciones que realizaste. Mete estos bites a la congeladora por 15 minutos.
• Saca los bites y están listos para comer y compartir.