El 60% de peruanos presenta exceso de peso
Encuesta Demográfica y de Salud Familiar Nacional revela que son más mujeres las que padecen esta condición.
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En la Semana de Oro de Daños No Transmisibles, el Ministerio de Salud (Minsa) recordó que de acuerdo a la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar Nacional (Endes) 2018, el 60% de los peruanos mayores de 15 años padece de exceso de peso.
De este porcentaje, el 63.1 % son mujeres, mientras que el 56.8 % son varones, explica Jorge Hancco, especialista en medicina preventiva y salud pública de la Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Publica del Minsa.
Hancco indicó que el sobrepeso y la obesidad son considerados factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades no transmisibles (ENT), tales las enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus y algunos tipos de cáncer.
Para prevenir las ENT se deben reducir estos factores de riesgo a través de la promoción de buenos hábitos, entre los que se incluye llevar una alimentación saludable, disminuir o eliminar la ingesta de productos industriales libres de octógonos en el etiquetado, además de practicar constantemente algún tiempo de actividad física.
“Deben tomar 6 a 8 vasos de agua al día y realizar diariamente al menos 30 minutos de actividad física”, recomienda el especialista del Minsa, quien a su vez exhorta a los ciudadanos a evitar el consumo de alcohol y tabaco, así como a disminuir las cantidades de azúcar y sal en las comidas.
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En tal sentido, hizo un llamado a los padres de familia para que brinden a sus hijos una buena alimentación, acostumbrándolos a hábitos saludables. “Los niños deben realizar 60 minutos diarios de actividad física que incluyan juegos y deportes”, dijo a la agencia Andina.
Por otro lado, la encuesta Endes, realizada por el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), arroja como resultado el hecho de que en el Perú el estado nutricional de la población ha tenido un cambio gradual, ya que coexisten diferentes formas de malnutrición como la desnutrición crónica, el sobrepeso y la obesidad en los niños; estos últimos han aumentado en forma progresiva debido a los cambios en la dieta y estilos de vida producto de la urbanización y desarrollo económico, recoge el citado medio.
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