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<h3><strong>Aquí hay un vídeo que muestra cómo prepararlo:</strong></h3>

<p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="https://www.youtube.com/embed/RKJ6FnmNsZE?rel=0&amp;showinfo=0" width="620"></iframe></p>

<p><a href="https://youtu.be/RKJ6FnmNsZE" target="_blank"><cite>youtube.com</cite></a></p>

<p><strong>INGREDIENTES</strong></p>

<p>Porciones: 4</p>

<p>1 lechuga<br />
20 hojas de espinaca<br />
1 tomate<br />
1 cebolla blanca<br />
2 atados de espárrago<br />
300 gramos de jamón de pavo<br />
1 taza de champiñon salteado</p>

<h3><strong>Aliño</strong></h3>

<p>1 cucharadita de pimienta<br />
1 cucharadita de sal<br />
2 cucharaditas de mostaza<br />
2 cucharaditas de vinagre balsámico</p>

<h3><strong>PREPARACIÓN</strong></h3>

<p>1. Colocar la pimienta en un bol.<br />
2. Agregar la sal, mostaza y el vinagre balsámico.<br />
3. Mezclar con un batidor de mano.<br />
4. Colocar en un bol las hojas de lechuga y la hojas de espinaca. Trozarlas a mano.<br />
5. Cortar el tomate y la cebolla en rodajas delgadas, y los espárragos por la mitad.<br />
6. Cortar en el jamón de pavo.<br />
7. Colocar en un plato la lechucha, espinaca, tomate, espárragos y la cebolla.<br />
8. Agregar champiñones salteados.<br />
9. Colocar el jamón<br />
10. Incorporar el aliño a la ensalada.<br />
11. ¡Disfrutar!</p>

<h3><strong>CONSEJO</strong></h3>

<p>Luego de cortar la cebolla no olvides remojarla en agua para quitarle el fuerte sabor y olor que la caracteriza.&nbsp;</p>


Ensalada de Espinaca, Pavo y Champiñones #SaladGoals

La República

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