Aprende a prepararla.,Aquí hay un vídeo que muestra cómo prepararla: youtube.com INGREDIENTES Porciones: 1 1 lata de atún (120 gramos) 2 ramas de cebolla china 1 palta mediana madura Jugo de medio Limón ½ taza de choclos sancochados ½ taza de arvejas sancochados ½ taza de papa sancochada cortada en cubos 3 cucharadas de mayonesa Hojas de lechugas Sal y pimienta PUEDES VER: Huevitos crispy para la lonchera PREPARACIÓN 1. Picar la cebolla china 2. Cortar la palta por la mitad, retirar la pepa y pelar. Cortar en cubos. 3. Añadir jugo de limón para evitar que se oxide 4. Condimentar con sal y pimienta 5. Agregar el choclo y las arvejas. Integrar bien 6. Añadir el atún. Mezclar. 7. Adicionar la papa, integrar junto con la mayonesa. 8. Servir acompañado con lechuga 9. ¡Servir! CONSEJOS Antes de agregar el atún a la preparación retira el aceite o agua que contiene. Usa atún al agua y reemplaza la mayonesa regular por mayonesa baja en grasas.
