¿Cuál es la pose sexual que te asegura un orgasmo femenino durante la penetración, según estudio?

Que las mujeres no obtengamos un orgasmo tan fácilmente como los hombres durante la penetración es algo común, puesto que, en el caso de las féminas, las forma efectiva de llegar al clímax es mediante la estimulación directa al clítoris; sin embargo, existen maneras para que el coito sea placentero.

Según la terapia sexual 'sexocorporel', que se basa en el entrenamiento de conciencia y modificaciones de la actividad muscular y técnicas de estimulación, el movimiento corporal (en particular, los desplazamientos fluidos de balanceo de la pelvis hacia adelante y atrás) juega un papel crucial en el aumento de la probabilidad de que una mujer experimente un orgasmo durante el coito vaginal.

Por ello, con esta teoría, un estudio elaborado por la Universidad de Zúrich (2018) concluyó que mover el cuerpo durante el coito puede facilitar un orgasmo en las mujeres, indistintamente de su dependencia de la estimulación externa o simultánea del clítoris.

Para obtener ese resultado, los investigadores realizaron una encuesta a 1.237 mujeres de entre 18 y 75 años. La técnica de excitación aplicada con mayor frecuencia por las féminas durante las actividades sexuales con su pareja fue el roce preciso, seguido del movimiento corporal.

Asimismo, la prueba demostró que las mujeres experimentaron significativamente más orgasmos durante el coito vaginal con estimulación simultánea del clítoris en comparación de aquel sin dicho estímulo.

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¿Cuál es la pose sexual que te asegura un orgasmo femenino?

Teniendo en cuenta la descripción del estudio, la pose que proporciona una mayor probabilidad de orgasmo es la vaquerita. Esta posición es famosa por el control que le ofrece a la mujer sobre los movimientos pélvicos.

Estos pueden ser variados, pero considerando la investigación, los movimientos que van de adelante hacia atrás tienen mejor respuesta para el clímax. A continuación, te dejamos algunas imágenes para que puedas llevar a cabo esta posición y sus variantes.

La vaquerita

La vaquerita invertida

La vaquera sentada

La vaquera relajada

¿Cómo se hacen los movimientos pélvicos?

Oscilantes

Los movimientos circulares o en ocho en la cama son para agregarle pasión y jugueteo. Estos permiten que el pene pueda tocar más la parte de la pared vaginal. Además, te dan un encuentro íntimo y de suavidad con tu pareja. Aprovecha que tus brazos pueden estar más libres y ponlos encima de tu cabeza para agregarle sensualidad y hacer que tu figura se luzca.

Delante y para atrás

Para esta posición es muy importante que intentes abrir bien las piernas y posicionar tus rodillas de manera que estas te puedan dar impulsos, ya que para mover tu cadera para delante y atrás necesitarás un buen impulso de tus muslos. Apóyate del pecho de tu pareja para que agarres un mejor ritmo y no te canses tanto. Un plus de esta postura es que es posible estimular tu clítoris con su pecho.

¿Cómo estimular el clítoris durante la vaquerita?

• Estimulación directa con la mano: esta postura te permite tener tus brazos libres, por lo que puedes aprovechar para tocar tu clítoris con una de tus manos. En caso necesites ayuda porque quieres utilizar tus extremidades superiores, pídele a tu pareja que te estimule mientras tú te mueves.
• Estimulación con el roce del cuerpo: esta postura tiene la particularidad de permitirte un acercamiento con el abdomen de tu pareja, el cual puedes usar para frotar tu clítoris mientras te mueves. Para hacerlo, abre bien los labios mayores y asegúrate de que haya un roce directo.

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¿Por qué los movimientos pélvicos facilitan el orgasmo?

De acuerdo con los estudiosos, esto se da por una combinación de estimulación externa del clítoris e interna de las paredes vaginales, la musculatura pélvica que rodea la vagina y estructuras internas del primer órgano mencionado.

Esto ocurre porque los movimientos oscilantes de la pelvis hacia delante y atrás implican músculos que favorecen el flujo sanguíneo a la región pélvica, a los abdominales inferiores y el suelo pélvico.

"Enseñar a las mujeres a mover la pelvis y el tronco hacia adelante y hacia atrás en movimientos de balanceo tiene más probabilidades de aumentar su excitación durante el coito vaginal, mientras que alentarlas a autoestimular el clítoris durante el coito vaginal no necesariamente conducirá a más orgasmos si se hace con el cuerpo inmovilizado", precisan los especialistas.