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<p>La <a href="https://larepublica.pe/salud/819679-tienes-gato-en-casa-estos-son-los-consejos-de-limpieza-para-quienes-aman-su-mascota" target="_blank">higiene de los dientes</a> puede ser clave, pero si se descuida traer&aacute; <strong>muchos problemas</strong>. El la boca residen m&aacute;s de 600 tipos de bacterias y algunas de ellas pueden poner en riesgo la salud.</p>


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	<a href="https://larepublica.pe/salud/819679-tienes-gato-en-casa-estos-son-los-consejos-de-limpieza-para-quienes-aman-su-mascota" target="_blank">Cepillarse bien los dientes</a> antes de dormir es muy importante. En la boca residen <strong>600 tipos de bacterias</strong>, algunas de las cuales son beneficiosas para la salud porque protegen de otras invasoras, pero tambi&eacute;n hay un grupo que <strong>pone en riesgo la salud de las personas</strong>.</div>
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	<strong>PUEDES VER</strong>:&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/salud/819679-tienes-gato-en-casa-estos-son-los-consejos-de-limpieza-para-quienes-aman-su-mascota" target="_blank">&iquest;Tienes gato en casa? Estos son los consejos de limpieza para los que aman a su mascota</a></div>
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	Una de las <a href="https://larepublica.pe/salud/816358-essalud-caramelos-y-mascaras-bamba-por-fiesta-de-halloween-pueden-causar-alergias-en-ninos" target="_blank">m&aacute;s peligrosas</a> es la ya conocida <strong>placa bacteriana</strong>, que es una pel&iacute;cula que cubre los dientes y que se alimenta del az&uacute;car que queda en la boca cuando hemos comido algo que la contiene.</div>
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	El problema de <a href="https://larepublica.pe/salud/813160-400-mil-adultos-mayores-padecen-de-diabetes-en-el-peru" target="_blank">no cepillarse los dientes</a> es que estas bacterias producen un &aacute;cido que desgasta el <strong>esmalte de los dientes</strong>, dando origen a las caries. Luego de un tiempo esta pel&iacute;cula se convierte en sarro, originando gingivitis, pero eso no es todo.</div>
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	La <a href="https://larepublica.pe/salud/715181-cinco-datos-que-quiza-no-conocias-sobre-la-varicela" target="_blank">periodontitis</a> es un lugar al que ninguna persona quiere llegar, este es el momento en que la infecci&oacute;n se esparce hacia los ligamentos y el hueso que sirven de soporte para los dientes.&nbsp;</div>
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	Los mismos <strong>comienzan a aflojarse hasta que se caen</strong>. Estas bacterias son capaces de invadir otros sistemas del organismo y generar condiciones cardiacas, infecciones al pulm&oacute;n, demencia, complicaciones en el embarazo, etc.</div>
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	Luego de todo lo expuesto, vale la pena decir que un <strong>buen cepillado ser&aacute; muy importante</strong>. Lavarse la boca al menos dos veces al d&iacute;a y por un periodo de dos minutos como m&iacute;nimo es lo m&aacute;s b&aacute;sico que se puede recomendar.&nbsp;</div>
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	La medida m&aacute;s evidente para evitar todo lo antes mencionado es <strong>cepillarse los dientes</strong>, no olvidar usar hilo dental, no descuidar la higiene de la lengua, as&iacute; es, tambi&eacute;n se recomienda cepillarla con mucho esmero.</div>


¿Qué ocurre cuando no te lavas bien los dientes antes de dormir?

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