Día del Alzhéimer 2023: ¿Por qué se conmemora cada 21 de septiembre en el mundo?

El Día Mundial del Alzhéimer se conmemorará este jueves 21 de septiembre. Esta fecha, más allá de celebrarse, debe servir a modo de lucha, concientización y recordatorio sobre el alzhéimer, condición que en su mayoría afecta a los adultos mayores. Al respecto, en los últimos años, ha disminuido el rango de edad en el que puede presentarse este mal, considerado el tipo de demencia más común. A continuación, te dejamos algunos datos sobre esta enfermedad.

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Día Mundial del Alzhéimer: ¿por qué se celebra en esta fecha?

Esta fecha tiene su origen en 1994, cuando la OMS estableció junto con la organización Alzheimer Disease International que el 21 de septiembre de cada año se conmemore un día a modo de recordatorio de lucha y concientización de la que, en la actualidad, es considerada la patología de mayor impacto del siglo XXI. Para ello, se realizan diversas actividades de reflexión en la población.

¿Qué es el alzhéimer?

Es una enfermedad que se caracteriza por la degeneración de las células cerebrales y, por ende, la reducción de la masa cerebral. Asimismo, causa problemas de memoria, pensamiento y comportamiento que se agravan de manera lenta y progresiva, al punto que generan dependencia del entorno y merma la capacidad de ejecutar actividades cotidianas.

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Recomendaciones sobre el alzhéimer

• Efectuar un mínimo de 150 minutos de actividad física semanal
• Llevar una dieta saludable baja en grasa
• Consumir frutas y verduras
• Consumir cereales enteros
• Leer y estimular la actividad cerebral.

Frases para concientizar en el Día del alzhéimer

• "No importa que te olviden, ni quién ni por qué; lo importante es que tú no olvides nunca a los que nunca te olvidaron, y mucho menos a aquellos que sí lo hicieron sin importarte sus porqués". Anónimo.
• "La memoria es el diario que llevamos con nosotros a todas partes". Oscar Wilde.
• "Sin memoria, no somos". Luis Rojas Marcos.
• "Porque hay olvidos que queman y hay memorias que engrandecen". Alfredo Zitarrosa.

Datos sobre el alzhéimer

• Es la forma más común de demencia
• El 90% de lo que se conoce sobre este mal fue descubierto en los últimos 20 años.
• La mayor cantidad de casos se presenta en personas que superan los 65 años.
• La mayoría de cuidadores de pacientes con esta condición adquieren el síndrome del cuidador quemado, el cual puede ser contraproducente para su día a día.