¿Qué son los juanetes en el pie y cómo evitar que aparezcan?

Al usar cierto tipo de calzado inapropiado, por lo general, nuestros pies tienden a padecer algunos problemas que a la larga pueden dificultarnos caminar o causar peores patologías. Una de ellas son los juanetes dentro del pie y más de una persona los ha tenido alguna vez. Se trata de protuberancias del hueso en la base del dedo gordo del pie, lo que supone un alejamiento de estos huesos del lugar al que corresponden. En esta nota, te enterarás de cómo se siente tener un juanete y cómo podemos hacer que no nos suceda.

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¿Por qué se producen los juanetes?

De acuerdo a la especialista, la podóloga Janeth Zárate, esto se debe a muchos factores. El primero es el genético, en el que por tener familia con tendencia a esta anomalía esto puede aparecer. Pero uno de los más comunes es por usar demasiados calzados en punta, pues ello genera que se te forme el dedo gordo del pie esquinado.

¿Cómo puede tratarse la aparición de un juanete?

Janeth Zárate nos explicó que puede haber muchas maneras, desde simplemente dejarlo ahí como está hasta operarse, pero eso podría no garantizar una mejoría. "Si la persona que tiene un juanete no le molesta, se puede quedar así, pero si hay dolor, debe haber otras opciones antes que operarse para no tener complicaciones con el tiempo. Se le pueden aplicar siliconas para poder caminar, pero ello no te arregla al 100%. Y si se opera, le puede ir bien o puede regresar con el tiempo el hueso a su mismo lugar", señaló.

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¿Qué se recomienda para prevenir los juanetes?

Lo que sugiere nuestra experta es siempre tener el calzado adecuado y que más se adapte a nuestra talla. "No hay que usar muchos calzados en punta porque aparte la uña se te encarna por estar muy presionada. El calzado debe ser un poco redondo en la parte de adelante", indicó Zárate.

¿Cuáles son los síntomas de la presencia de juanetes?

En la zona afectada, que es la base del dedo gordo del pie, los síntomas son los siguientes:

• Hinchazón
• Enrojecimiento
• Dolor que aparece y desaparece
• Presencia de callos
• Inamovilidad del dedo gordo del pie

Ante estos síntomas, hay que buscar siempre a un especialista para el tratamiento respectivo.

¿Qué otras lesiones puede sufrir el pie?

Los 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos hacen a esta extremidad una parte del cuerpo sensible a sufrir patologías. Estas son las más comunes:

• Callos y durezas: Son engrosamientos de la piel por la fricción o la presión.
• Verrugas plantares: Verrugas que aparecen en la planta del pie.
• Caída del arco: Se le conoce más como pie plano.