Científicos confirman que el "olor a viejito" sí existe y no se debe a una mala higiene: conoce cómo evitarlo al envejecer

El "olor a viejito", aunque se asocia con la higiene personal, posee una base científica. Este aroma es un evento natural, producto de cambios en la piel y el metabolismo a medida que la gente envejece. Investigadores han identificado la sustancia que produce ese olor y detallan cómo disminuirlo.

El 2-nonenal es el compuesto en cuestión. Esta molécula aparece en la piel a partir de los 40 años y una ducha simple no la quita. Se origina por procesos normales del envejecimiento, como menos antioxidantes en el cuerpo y cambios hormonales.

¿Qué causa el "olor a viejito" y cómo se relaciona con el envejecimiento?

Según estudios publicados en la Journal of Investigative Dermatology, el 2-nonenal es un aldehído aceitoso con un aroma rancio o un poco a moho. Este aparece cuando los ácidos grasos omega-7 de la piel se oxidan. A diferencia de otros olores del cuerpo, el 2-nonenal no lo producen el sudor ni las bacterias, sino un cambio químico en la piel que llega con los años.

Este compuesto se acumula a partir de los 40 años, cuando el cuerpo produce menos antioxidantes. Los cambios hormonales, por ejemplo, durante la menopausia, pueden aumentar su presencia. Persiste porque no se disuelve en agua, así que el jabón y el agua no lo quitan fácilmente.

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¿Cómo se puede ayudar a reducir o controlar el "olor a viejito"?

Aunque no se puede detener por completo la producción de 2-nonenal, sí existen formas de atenuarlo. Una alimentación rica en frutas, verduras y antioxidantes ayuda a combatir la oxidación celular. También es importante mantenerse hidratado y practicar actividad física con regularidad.

En cuanto al cuidado personal, se recomienda usar jabones suaves con ingredientes naturales, prendas de vestir que permitan una buena ventilación y desodorantes que respeten el pH de la piel. Algunos remedios caseros como el bicarbonato de sodio, el vinagre de manzana o el aloe vera pueden ayudar a neutralizar el olor sin dañar la piel madura.